軽い運動で汗をかく

ほとんどの人は、軽い運動をした後、皮膚に大量の汗をかくのを感じますが、暑すぎると感じることはありません。実際、適度な発汗は人体にとって非常に良く、体温を調節することができます。しかし、発汗量が増えると、寝汗など、体に問題があることを意味します。寝汗は、主に人が就寝後と起床後に発生します。

発汗は体温を調節し、排泄するという人体の生理機能ですが、発汗パターン、量、色、匂いが変化すると、特定の病気の前兆となる可能性があり、深刻に受け止める必要があります。以下は、伝統的な中国医学の観点から見た、いくつかの一般的な発汗現象の説明です。

自発的な発汗

暑い天候や発汗剤の服用、その他の刺激に起因しない頻繁な発汗を「自発発汗」といいます。自発的な発汗は、主に肺気の弱さ、衛陽の弱さ、体液の漏出によって引き起こされるため、疲労、脱力、息切れ、悪寒などの陽気虚の症状を伴うことがよくあります。くる病の子供や甲状腺機能亢進症の患者によく見られます。

寝汗

眠ると汗をかき、目覚めると汗が止まります。寝汗は主に陰虚によって起こります。陰虚は陽の活動亢進を引き起こし、陰は陽を制御できず、体液が汗に変わります。そのため、五臓六腑の発熱、不眠、口や喉の乾燥などの症状を伴うことがよくあります。肺結核の浸潤期の患者によく見られます。

戦争の汗

つまり、発汗とそれに続く全身の震えは、発熱性疾患の過程における善と悪の闘争の現れなのです。発汗後に熱が下がり、脈が穏やかになり、体が冷たくなったら、邪気が去り、体が安らぎ、気力が回復したことを意味するので、良い現象です。発汗後に手足が冷たくなり、落ち着きがなくなる場合は、体の健康が負のエネルギーに打ち勝つことができず、体の健康が弱まっていることを意味し、深刻な症状です。戦汗は、さまざまな感染症の初期段階および中期段階でよく見られます。

汗をかかない

これは生命エネルギーが弱り、陽気が枯渇しそうな危険な状態を指し、患者は大量に発汗し、呼吸が速く、手足が冷え、脈が弱く、時には脈がないなどの危険な症状を伴うことが多い。これは陽気が枯渇しそうな兆候であり、心不全や虚脱の患者によく見られる。

頭汗

発汗は頭部に限られます。主に上火の邪熱、または中火の湿熱の停滞によって引き起こされ、陽明熱症や湿熱症でよく見られます。重病の後に起こる場合や、高齢者で息切れや額の発汗を伴う場合は、ほとんどが欠乏症の症状です。重病の末期に突然額に大量の汗が出る場合、それは陰が上昇し、陰虚が陽に付着できず、気とともに陰液が失われる危険な兆候です。しかし、子供は寝ているときに頭に汗をかくことがよくあります。他の症状がない場合は、病気の兆候ではありません。

部分的な発汗

通称「半身発汗」。体の左側または右側、上半身または下半身に発生することがあります。これらはすべて、風痰やリウマチが経絡を塞いだり、栄養や防御が不十分だったり、気血の不調和によって起こります。リウマチや片麻痺の患者によく見られます。高齢者が大量に発汗すると、脳卒中の前兆となる場合があります。

冷や汗

寒さ、手足の冷え、発汗に対する恐怖を指します。発汗前には発熱や喉の渇きはなく、気力の低下、顔色不良、軟便、尿が透明で長い、脈が遅く深い、舌が青白いなどの風邪の症状を伴うことが多い。主に陽虚と衛気不足によって引き起こされますが、恐怖によっても引き起こされることがあります。

さらに、手のひらに汗をかくことは、心が過度に緊張していることを意味することが多く、胸に汗をかくことは、考えすぎを意味します。少しの動きで頻繁に汗をかく人は、太りすぎか、または体が弱すぎます。糖尿病患者の汗にはわずかな香りがあり、肝硬変患者の汗には肝臓特有の臭いがあります。