体から顔へ「ヨガの風」が吹き抜ける

ヨガは大人気！自分はファッションの最先端だと思っているおしゃれな女性たちは、ヨガの流行が体から顔にまで広がっていることを知らないとしたら、本当に時代遅れです。

今、美容市場では「顔ヨガ」という新しいトレンドが人気を集めています。商品の引き締め効果やリフトアップ効果に加え、さらに興味深いのは、「顔ヨガ」ではプロの美容師による特別なマッサージ技術により、顔のたるみや少したるんだ肉を引き上げることができることです。肩、首、胸まで及ぶ特別なマッサージもあり、ヨガをしているようなストレッチとリラックスした感覚を体に与えてくれます。

マドンナがボディメンテナンス法を公表して以来、ヨガが流行しています。ヨガはエネルギーを浄化し、心身の調和を促進するだけでなく、ストレスを軽減し、リンパ系の機能を高め、筋力を強化し、医学的には閉塞した経絡を解消する効果もあります。そのため、激しい運動後に大量の発汗はありませんが、ヨガは人体の滞りを解消し、ボディシェイプや減量の効果を得ることができます。

顔は手足ほど動かないにもかかわらず、実は常に筋肉が緊張し、精神的ストレスがかかっています。ヨガのテクニックを使ったツボマッサージは、筋肉を引き締めることで顔を引き締め、弾力性を高めることができます。ヨガマッサージのテクニックを顔の重要なツボに適用し、筋肉を引き締める効果を実現します。ヨガ リフティング トリートメントにより、顔の平らで疲れた状態が解消され、立体的なラインが回復し、輝きが増します。

さらに、美容師は2つの特別な補助器具も使用します。1つは「ログリフティングローラー」で、3Dの目に見えないリフティングマイクロスティックが付いており、優しく転がして浸透力を高めます。ローリングの過程で、肌が徐々にリフトアップしてふっくらとした感じになります。さらに、「エネルギーアイスクリスタル」が配合されており、肌に触れるとひんやりとした感触があり、瞬時に肌組織を引き上げ、肌をより透明でふっくらとハリのある若々しい肌に見せます。

美容の専門家は、週に1回このような「顔ヨガ」の美容トリートメントを推奨するほか、美しい外見を維持するために、女性は25歳から引き締め効果やリフトアップ効果のあるスキンケア製品を使うべきだとも提案している。

「顔ヨガ」はそれほど複雑ではありません。美容サロンに行ってプロの施術を受けるだけでなく、自宅で美容エクササイズを行うこともできます。これにより、肌の健康と顔の輪郭が改善され、より魅力的で弾力のある顔を作ることができます。

顔の肌を滑らかにする

頭頂部をマッサージする

両手の指先で頭のてっぺんを軽くたたきます。心をリフレッシュし、血液の循環を促進します。ストレスを解消しながら顔の肌を美しくします。

回転方法

舌を大きく転がして、口蓋と口のあらゆる部分をこすります。唾液が出た場合は、3回に分けて飲み込んでください。疲れすぎると舌を動かしにくくなり、顔や首の周りが硬くなることがあります。このとき、感覚が消えるまで頻繁に繰り返し行ってください。これは健康長寿の秘訣の一つとして動宝帳にも記録されています。唾液には老化防止、消化促進、美肌効果などがあると言われています。唾液は人間が自由に分泌できる唯一の分泌物であり、消化を助け、人間の活力を維持するという重要な働きを持っています。

顔をスリムにする

こめかみをマッサージする

両手の手のひらの下の太い部分を使って、こめかみを3〜5秒ほど押します。同じ方法で、上顎骨と下顎骨の間の筋肉を圧迫します。このとき、筋肉をより強く刺激できるように、口を少し開けておきます。両手の指先を使って、耳の付け根と顎の間の部分を押します。これにより、顔の筋肉が収縮し、顔の輪郭が薄くなり、血液循環が促進され、肌がより美しくなります。

耳をこする

両耳を人差し指と中指で挟み、耳の中に灼熱感を感じるまで上下に激しくこすります。耳は小さな腎臓に相当し、内臓とつながっています。耳をこすると腎臓の機能を高め、疲労を和らげ、間接的に全身を刺激することができます。耳は顔の筋肉とつながっているので、耳を刺激すると美しい顔の輪郭を整えるのにも役立ちます。