ランニングシューズの構造紹介、どうやって選ぶの？

ランニングシューズの構造の紹介。ランニングシューズメーカーは、ほとんどの人の足の形についてスポーツバイオメカニクスの研究を行い、さまざまな足の形の特徴に基づいて対応するシューズを製造し、さまざまな人のニーズを満たしています。

ランニングシューズは、その機能（動きの制御、衝撃吸収とパッド、安定性、競技、クロスカントリー）に応じて5つのタイプに分けられ、シューズのタイプはストレート、セミカーブ、カーブの3つのタイプに分けられます。

高品質のランニングシューズの主な構造は、ブランドに関係なく似ています。アウトソールは地面と接触する層で、やや硬く、耐摩耗性があり、滑り止め効果もあります。アウトソールがなく、トレッドミルで走るときにのみ履くのに適した、非常に軽量なランニングシューズもいくつかあります。

ミッドソールは最も重要な衝撃吸収層です。アウトソールよりも柔らかく、足の甲のサポートにより、靴の曲がりによるねじれ力を制御し、着地時の衝撃力をかかとから足の裏に伝えます。靴のかかと部分の衝撃吸収装置が最も重要で、ブランドごとに独自の技術と特徴があります。

インソールは通常は取り外し可能で、衝撃を吸収し、足の形の欠陥を修正するための最後の防御線となります。アッパーは主に足と靴をぴったりとフィットさせるために使用され、通気性と放熱性の機能も備えています。硬い靴のかかとにより、着地時の足の安定性が向上します。

以上がランニングシューズの構造の紹介です。お友達の参考になれば幸いです。