水泳用ゴーグルの選び方と、いつも曇ってしまう場合の対処法

水泳用ゴーグルの選び方と、いつも曇ってしまう場合の対処法

水泳ゴーグルは水泳に必須のアイテムです。水泳中に目を効果的に保護するだけでなく、水中でより鮮明に見え、不必要な怪我を防ぐことができます。では、水泳用ゴーグルはどのように選べばよいのでしょうか。また、ヒントは何でしょうか。

スイミングゴーグルには 2 つのタイプがあります。1 つはプロ仕様のゴーグルで、装着感が悪く (眼窩を圧迫する)、抵抗が少ないように設計されています。もうひとつのタイプは、一般の愛好者が使用する水泳用ゴーグルで、さまざまなブランドからさまざまな価格で販売されています。

一般的な愛好家として、水泳ゴーグルを選ぶときは、次の 3 つの点に注意する必要があります。

1. 最も基本的なことは水漏れがないこと(通常は問題ありません)

2. 掛け心地。これは慎重に選ぶ必要があります。必要に応じて、5分間着用して感じてください。顔の形は人それぞれ異なるため、眼窩が押し下げられたり、目が外側に突き出たりしているように感じる場合があります。必要に応じて鼻梁を交換します(通常、メガネの鼻梁に加えて、少し大きいものと少し小さいものの2つの予備の鼻梁が必要です)。これは、ブランドが理想的だが適していない場合に発生する可能性があります。

3. 防曇効果も非常に重要ですが、一般的に防曇効果は永久に持続することはなく、一定期間が経過すると機能が低下します。

また、価格の問題に関して言えば、スイミングゴーグルは耐久消費財ではありません。一年中泳ぐ場合、通常は1~2年ごとに交換する必要があります(通常は漏れ、曇り止め機能の欠如、ストラップの劣化などが原因です)。したがって、あまり高価なものを購入する必要はありません。20~50元で十分です。

もう一つ注意すべき点は、屋外で泳ぐ場合は、紫外線カット、光を減らす(または反射する)水泳用ゴーグルを選ぶと見た目が良くなるということです。ただし、屋内プールの場合は、照明が理想的ではないことが多いため、完全に透明なゴーグルを選択することをお勧めします。

水泳ゴーグルの曇り問題を解決するヒント

1. 新しい水泳用ゴーグルを水で洗い流します。しばらくすると曇り始めます。舌先で優しく舐めてください。レンズを手でこすらないでください。

2. 約3か月後、Liby食器用洗剤(経済的で目に刺激を与えません)を1滴垂らし、水でよく振ってからきれいな水で洗い流すと、2時間使用できます。きれいな水で洗い流してください。覚えておいてください: シャンプーは目を刺激するので、レンズを手で拭かないでください。

3. 防曇は経済的ですが、経済的ではありません。

<<:  妊婦のための夏の水泳準備と適切な条件

>>:  冬は水泳に適していますか? 冬に水泳をするとどのようなメリットがありますか?

推薦する

フィットネスバイクのフィットネスプランはどのように策定すればよいでしょうか?

最近はジムに行くのが嫌いな人もいて、シンプルで非常に小さなフィットネス機器を自分で購入します。エアロ...

ダンスエアロビクスのやり方は?

ダンスは多くの女の子がやってみたいスポーツです。ダンスは姿勢を美しくするだけでなく、エクササイズにも...

夜に有酸素運動をしてダイエットをする場合、何に注意すればよいでしょうか?

誰もがスタイルの良さを望んでいます。スタイルが良ければ、素敵な服をたくさん買うことができます。特に女...

ランニング中に膝を守るには?

ランニングで運動するのが好きな人もいますが、それは確かに良い方法です。しかし、ランニング中に膝を怪我...

縄跳びは体重を減らすのに役立ちますか?

私たちの日常生活には、運動して健康を維持する方法がたくさんありますが、縄跳びは比較的優れたフィットネ...

アウトドア登山バッグ

アウトドア旅行をするときは、アウトドア用のハイキングシューズや荷物を選ぶだけでなく、アウトドア用のハ...

バスケットボールをすると背が伸びますか?なぜですか?

私の家の階下にバスケットコートがあります。バスケットボールをしている人をいつも見かけます。バスケット...

ビール腹を腹筋に変える方法

人生において、頻繁な社交活動や宴会への参加により、ビール腹になってしまう人はたくさんいます。ビール腹...

腕立て伏せで胸の筋肉を鍛えられますか?

多くの男性は筋肉が欲しいと思っています。なぜなら、そのような体が一番引き締まって見えるからです。特に...

縄跳びで体重を減らすには?

縄跳びはダイエットにとても良い方法ですが、科学的な方法とテクニックも習得しなければなりません。やみく...

体から顔へ「ヨガの風」が吹き抜ける

ヨガは大人気!自分はファッションの最先端だと思っているおしゃれな女性たちは、ヨガの流行が体から顔にま...

脚の筋肉を鍛えるエクササイズとは何ですか?

実は、一部分の筋肉だけを鍛えることはできません。そうすると、全身の筋肉がうまく協調しなくなり、体の美...

上腕二頭筋のトレーニングにはどんなものがありますか?

上腕二頭筋は上腕の前側にあります。上腕二頭筋を効果的に鍛えると、特に目立つ位置にあるため、優れたシェ...

腕立て伏せは腹筋に良い運動ですか?

自宅で腕立て伏せをする人がたくさんいます。腕立て伏せは腹筋や手の筋力などを鍛えることができる非常に良...

サンドバックパンチは減量に役立ちますか?

ダイエット中は希望に満ち溢れている人が多いですが、結局ダイエットの効果が得られません。ダイエット方法...