サンドバッグをパンチするのは非常に激しいスポーツであることは誰もが知っています。そのため、手を傷つけないように、サンドバッグをパンチするときに手袋を着用する人が多くいます。しかし、多くの人は手袋の選択についてあまり知識がなく、どのような手袋が最も適しているかを知りません。サンドバッグをパンチするときにも手袋は非常に重要です。誤って力を入れすぎて手袋を着用していないと、局所的な出血や怪我を引き起こします。では、サンドバッグをパンチするにはどのような手袋が適しているのでしょうか。 最初からボクシンググローブを着用しないでください。打撃に耐える能力を養うのに役立ちません。外に出て、トラブルを起こそうとしている人に偶然出会った場合、ボクシンググローブをはめるのは不可能です。外で戦うときに拳が十分に硬くなければ、怪我をする可能性が高くなります。したがって、最初にボクシンググローブをはめないでください。サンドバッグは硬ければ硬いほど良いです。皮膚が剥がれたり、血が出たりした場合は、休んでください。怠けて練習を怠らないでください。武術の練習は多くの苦しみを引き起こします。これを恐れるなら、武術の練習をしないでください。拳が十分に強く、土嚢や木さえも簡単に扱えるようになれば、ボクシンググローブをはめてスピードを練習できます。急がないでください。 いわゆる土嚢には砂は入っていません。一般的には、硬くも柔らかくもないおがくずなどの詰め物が入っています。ただし、土嚢を打つ練習をするときは、ボクシンググローブを着用する必要があります。土嚢を打つために特別に作られたボクシンググローブがあります。それを着用するときは、土嚢を打つときに手首が傷ついて不要な怪我をしないように、手に包帯を巻いてください。 それでも、包帯はいいです。散打を指導する当校のコーチは、初心者や必要のない時のみボクシンググローブを着用し、フリーファイティングの時はグローブを外すように指導しています。そうすれば、実戦に集中できるからです。実践的な経験を増やします。 [散打競技に参加したことがある人なら誰でも知っていることです]また、防具やグローブをすべて持参しても、実際の戦闘経験は増えません。最初はボクシンググローブを使用して、手を保護できるようにしたほうがよいでしょう。しばらく練習してください。 サンドバッグを打つときに使用する手袋は、使用する強さに応じて選択する必要があります。練習時に激しくしたい場合は、手を傷つけないように厚手の手袋を選択することをお勧めします。ただし、サンドバッグを打つときに手袋を着用すると非常に邪魔になると考え、単に着用しない人が多くいます。これも受け入れられません。最善の方法は、指が露出する手袋を選択することです。 |
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