ラグビー

ラグビーは非常に一般的なスポーツです。この種のスポーツをプレーする場合、準備もたくさんあります。気軽にできるものではありません。このスポーツは、特にスキルとルールの面で、あらゆる面で注意が必要です。プレーするときに最善の方法を知り、自分自身に害を及ぼさないように、それらをよく理解する必要があります。では、ラグビーはどうでしょうか?

ラグビーについてよく知らない人も多いでしょう。このようなスポーツのルールはそれほど複雑ではなく、簡単に理解できます。そのため、これらのスポーツを選ぶときは、健康を害することなく自信を持って行うことができます。

ラグビー：

ラグビーはイギリス発祥で、もともとはラグビーフットボール、または略してラグビーと呼ばれていました。このボールはオリーブの形をしているため、中国では「ラグビーボール」と呼ばれています。

ルール

ラグビー。ラグビーは、ラグビーユニオンとラグビーリーグという2つの主要な陣営に分けられます。一般的な意味では、ラグビーはラグビーユニオンを指します。

主要ラグビーリーグ

審判

各試合には 3 人の審判がいます。1 人は主審で、ルールの施行、試合の進行、タイミングの調整を担当します。もう 1 人は 2 人のサイドライン審判で、それぞれサイドラインを担当し、ボールまたはボールを持っている人がアウト オブ バウンズになったときに旗を上げて主審に合図します。

スタジアムの仕様と試合球

競技場は長さ 160 ヤード (1 ヤード = 0.9144 メートル)、幅 75 ヤードです。2 つのゴール ラインは 110 ヤード離れており、エンド ラインはゴール ラインから 25 ヤード離れており、エンド ゾーンは 2 つのラインの間にあります。ゴールポストの間隔は 18 フィート (5.64 メートル)、クロスバーは地面から 10 フィート (3.048 メートル) の高さにあり、ゴールポストはクロスバーより 1 フィート (0.3048 メートル) 以上高くなっています。ボールはオリーブに似た楕円形で、長さは11～11インチ（27.94～29.21 cm）、円周は30～31インチ（76.2～78.7 cm）、直径は24～25インチ（60.96～64.77 cm）、重さは13～15オンス（382.72～425.24グラム）です。

ラグビーのゴールは大文字のHの形をしており、2本のゴールポストは5.64メートル離れており、クロスバーは地面から3メートルの高さにあります。シュートを打つ場合、ゴールが有効とみなされるためには、ボールが 2 つのゴールポストの間を通過し、相手チームのクロスバーを越えなければなりません。

時間と得点のルール

ラグビーの試合は 80 分間で、前半と後半に分かれており、各前半の間には 10 分の休憩があります。各チームには 15 人の選手 (フォワード 8 人、ディフェンダー 7 人) がいます。

タッチダウンはラグビーで最も得点が高くなる方法です。攻撃側の選手が守備側の得点エリアに侵入し、ボールを持って地面に触れると、「タッチダウン」は 5 ポイントとなり、英語では「トライ」と呼ばれます。

手で得点するタッチを除き、他の 3 つの得点方法、コンバージョン キック、ペナルティ キック、ドロップ キックはすべて足で蹴る必要があります。追加ショットではゴールにつき 2 ポイント、ペナルティ ショットではゴールにつき 3 ポイント、ドロップ ショットではゴールにつき 3 ポイントが加算されます。

ゲーム終了時に、より多くのポイントを獲得したチームが勝利します。

キックオフ

試合開始後、またはゴールが入った後に、ルールに従って最初に蹴られるボール。イングランドのラグビーのキックオフのルールは次のとおりです。各ハーフの開始時に、キックオフするプレーヤーがセンターラインの中央で固定キックを行います。一方が得点した後、もう一方のチームがセンターラインの中央またはそのポイントの後ろでドロップキックを行います。キックするチームの選手はボールの後ろに立たなければならず、相手チームの選手は自陣の 10 ヤードラインの後ろに立たなければならず、また、キックされたボールは相手チームの 10 ヤードラインを超えなければなりません。

基本攻撃

攻撃

試合はハーフウェイラインでのセットプレーキックで始まります。キックオフチームの選手はセンターラインの後ろに立ち、守備チームの選手は自分の 10 ヤードラインの後ろに立ちます。守備チームの選手は、キックオフチームの選手が 10 ヤードラインを越えてボールを蹴るまで待ってから、ボールをつかむ必要があります。各得点後、相手チームはセンターラインからゲームを再開します。ルールでは、ボールをパスするときは前方にパスすることはできず、後方または横にのみパスできることが規定されています。攻撃側の選手がボールを持っている選手を追い越してボールを受け取った場合、オフサイドと判断され、相手側の選手はオフサイドの位置でフリーキックを行うことになります。一般的なパス方法は両手ローパスです。ボールを持っているプレーヤーが相手に急かされたりブロックされたりして前進できない場合、そのプレーヤーはすぐにボールを手放さなければならず、同じチームの他のプレーヤーにボールをパスしてはいけません。ボールを持っている選手がボールを手放すと、両チームの選手がボールを奪い合うことができます。ゲーム中、ボールを持っていないプレイヤーと衝突したり、ブロックしたりすることはできません。ボールを持っているプレーヤーを妨害するために、つかむ、抱きしめる、投げるなどの方法を使用できます。また、合法的な衝突を行うこともできますが、胸や背中ではなく、肩のみを打つことが許可されています。蹴る、打つ、つまずかせるなどの行為は重大な反則です。ファウルがあった場合、相手チームにはファウルの起きた場所でフリーキックが与えられます。マイナー ファウルのルールは、ファウルが発生した場所のボールに対して適用されます。

オフサイド

プレーヤーがゲームに参加できず、ファウルを受けやすいポジションを指します。イングランドのラグビーの試合でオフサイドを判断するルールは、通常の試合では、ボールを持っていない攻撃側の選手がボールキャリアーまたはキッカーの前にいる場合はオフサイドであるが、スクラム、モール、ラック、ラインアウトの際には、選手が特定のオフサイドラインの前に留まるか前進する場合はオフサイドとなり、相手チームにペナルティキックが与えられるというものである。アメリカンフットボールの試合でオフサイドを判定するルールは、攻撃側の試合中、ボールが地面にあるとき、スクリメージラインを越えた選手はオフサイドとなる、フリーキックを行うとき、同じチームの選手が制限ラインを越えた場合もオフサイドとなり、違反したチームは 1.525 メートル後退するよう命じられる、というものです。

スコア

タッチダウン

プレーヤーがシュートを打ったとき、ボールが相手チームの得点エリアの地面に触れたとき、またはボールがゴールフレームのクロスバーを通過して 2 つのゴールポストの間を通過したときに、プレーヤーはゴールを獲得します。ラグビーの得点は次のようになります。ボールがタッチダウンされるたびに 5 ポイントが加算されます。これをタッチダウンと呼びます。タッチダウン後、得点チームはタッチダウン地点を通りゴールラインに垂直な仮想ライン上でフリーキックを行うこともできます。シュートが成功すれば 2 ポイントを獲得できます。一方側の反則により与えられたペナルティ キックとゲーム中のドロップ キックでは、シュートが成功すれば 3 ポイントを獲得できます。アメリカンフットボールの得点は次のようになります: タッチダウンで 6 ポイント、タッチダウン後のフィールドゴールで 1 ポイント、試合中のフィールドゴールで 3 ポイント、そして相手が得点エリア内で死を強いられた場合のセーフティスコアで 2 ポイント。

スクランブル

ボールを争うとき、各チームは3人のフォワード選手を送り出し、彼らは肩を並べて横一列に立ち、向かい合ってかがみ、互いの肩を押し、中央に溝を形成します。他のフォワード選手は彼らの後ろに立ち、バックローの選手は肩を使ってフォワードの臀部を押し、3、2、3または3、4、1のフォーメーションを形成します。次に、反則したチームの相手チームの選手が、相手側から1ヤード離れたところで、自分のチームに利益をもたらさない形で、両手で下向きの手でボールをチャンネルに投げます。ボールがチャンネルに投げ込まれると、最前列の 3 組のフォワードが互いに押し合い、自分のミッドフィールダーまたはディフェンダーにボールを蹴り出すために競い合います。ミッドフィールダーとディフェンダーは、フォワードがボールを蹴り返すまで待たなければ、動けません。

スクランブル

ペナルティキック

ラグビーの試合のルール。ファウルが発生した後に、反則を犯していないチームに与えられるキックのことを指します。あらゆる形式のキックを使用できます。ボールをどの方向にも蹴ることができますし、蹴った後にボールを取ろうとすることもできます。審判にペナルティキックをゴールキックに変更するように伝えることもできます。ただし、そのショットは固定キックまたは落下キックの形でなければなりません。ペナルティキックを行う際は、同じチームの選手はボールの後ろにいなければならず、相手チームはボールから10メートル離れてゴールラインと平行に、またはゴールライン上に後退しなければなりません。

境界外

ボールがコートの外に出た場合は、相手チームの選手がボールが外に出た地点にボールをコート内に投げ入れます。両チームのフォワードは、サイドラインに向かって 5 ヤードから 15 ヤード離れた位置に縦一列に並び、両チーム間の距離は 2 フィート (0.6096 メートル) です。トスするプレイヤーが頭上にボールを投げると、両チームのプレイヤーはジャンプしてボールを奪い合います。ボールを奪い合う際は、ボールをキャッチするか、自分のチームメンバーにボールを打つことができます。

上記の紹介を通じて、ラグビーについてよく理解できたので、そのようなスポーツを選択するときは自信を持って行うことができます。ただし、そのようなスポーツを行うときは、どのようなスキルがあるのか​​、どのように行うのが最善なのかを知るために、長期間継続する必要があることに注意してください。