ラグビーのトレーニングにはどんな装備が必要ですか？

ラグビーのトレーニングにはたくさんの用具が必要で、選手たちは万全の準備を整えなければなりません。万全な準備が整っていないと、選手自身の安全を確保できず、試合がより形式的なものになってしまうこともあります。そのため、ラグビーのトレーニングにはすべての用具を準備する必要がありますが、初心者の友人の多くはそれについてあまり知りません。以下で簡単に見てみましょう。

1. ヘルメット

シェル、フェイスフレーム

マスク）とあご紐（あご

顔面、特に鼻梁と口梁の怪我の可能性を減らすために、顔にストラップを取り付けます。

2. 肩パッド

衝突による肩の脱臼を防ぎ、胸部と肋骨を保護します。従業員は役割に応じて適切な肩パッドと胸パッドを選択する必要があります。

3. 肘当て

特に人工芝の場合

芝コートでは地面が比較的硬いため、肘の打撲を防ぐためにプレーヤーは肘パッドを着用する必要があります。

4. 手袋

ボールをキャッチしやすくするため、または寒い天候で体を温めるために手袋を着用する選手もいます。ワイドレシーバーのグローブは通常、手のひらに粘着性のあるゴム素材が使われており、ディフェンスラインマンのグローブは指を保護するために各指の外側に厚いパッドが付いています。

5. ヒップパッド

プレーヤーの腰、ヒップ、股間を保護し、押す、引っ張る、衝突、インターセプト、空中落下などを防ぎます。

6. 太ももパッド

太ももの筋肉を踏まれたり、その他の怪我をしたりしないように保護します。

7. 膝パッド

肘パッドと同様に、人工芝では特に必要であり、主に厚くて柔軟なスポンジで作られています。

8. シューズ（スパイク）

選手たちは会場の変化に適応するために、異なるシューズを履く必要がある。フィールドの状況に応じて、靴の底にさまざまな種類の硬質プラスチックスパイクを取り付けることができます。

9. 制服

ジャージ（ジャージ）とパンツ（パンツ）で構成され、通常はナイロンや十分な伸縮性を備えた伸縮性のある素材で作られています。すべての選手のシャツには番号が刺繍されていなければなりません。規則に従うには、胸の番号は少なくとも 8 インチ (20.3 cm 以上)、背中の番号は 10 インチ (25.4 cm) 以上でなければなりません。ジャージの色はボールの色（黄褐色または茶色）と同じであってはなりません。

10. ボール（サッカー）

アメリカンフットボールで使用されるボールは、イングランドのフットボールで使用されるボールよりもわずかに小さいです。ボールの長さは 11 ～ 11.5 インチ、楕円形の長軸は 28 ～ 28.5 インチ、短軸は 21.25 ～ 21.5 インチ、重さは 14 ～ 15 オンスです。

上記の装備に加えて、キックオフの準備をする時にはキックオフスタンドも用意する必要があり、審判員もそれぞれ赤いハンカチを携帯する必要があります。黄色いのはファウルマークで、ファウルが発生したときに投げられます。これらの装備を準備する必要があり、初心者も十分な準備が必要です。