武雷張医療健康気功の実践方法

中国武術は複雑で多様です。多くの武術小説には、さまざまな武術が描かれています。流派も異なります。流派ごとに動きが異なりますが、それぞれに特徴があり、武術を好む人が増えています。現在最も有名なのは少林寺と武当派です。毎日多くの人が参加し、それぞれに武術流派と呼ばれる特別な流派があります。武術では、五雷掌養生気功を習得する必要があります。では、五雷掌養生気功をどのように実践すればよいのでしょうか。

五雷掌は中国武術の一種です。これを実践するには、特に春の初めに起こる最初の雷を受ける必要があります。五毒砂追い掌は、陰手、五雷掌とも呼ばれ、硬くて強い外的な技能を使用する72の少林寺の技の1つです。男性の強さと女性の力を兼ね備えています。これは人体の掌を訓練するために特別に考案された一種のカンフーであり、少林寺の僧侶によってよく実践されています。

五毒手は少林寺武術において重要な役割を果たします。カンフーを習得した後、敵と戦うとき、敵に触れると皮膚、腱、骨を傷つけ、皮膚の腫れや潰瘍が発生する危険があります。敵が私を攻撃してきたとき、私は手を使って敵をブロックし押し戻し、敵の骨や内臓を折らせます。これは少林寺の僧侶が実践する重要な手技の一つです。歴代にわたって、この技を習得した武僧がいました。例えば、唐代の孔禅、宋代の洪源和尚、元の慧深禅師、明代の克正和尚、清代の瞻科和尚などです。彼らは皆、この技を学び、実践しました。それは欠かせないスキルです。

練習ポイント

少林寺五毒手の練習のポイント：練習方法はシンプルで簡単ですが、練習する前に準備が必要です。左手のみで練習し、決して他人を傷つけないようにすることが推奨されます。ルールを厳守し、武道の倫理に注意を払わなければならず、そうして初めて神秘を理解することができます。

韻

少林寺の五毒追い砂掌、各種の毒を適切に組み合わせる。毎日何千回もの掌打が行われ、純粋な技を習得するには6年以上の修行が必要です。

練習する

清明節に、井戸の底から泥20キロを採取し、砂壺に入れる。5月5日に、赤蛇、ヤモリ、ヒキガエル、蜘蛛、ムカデ、砂鉄10キロ、白蝋10キロ、酒5キロ、青銅砂2キロを泥に混ぜ、均一に混ぜてから布袋に入れる。布袋が叩いて破れた場合は、新しい袋と交換し、角材の上に置き、一日二回、両手のひらで交互に四百回ずつ、合計八百回叩きます。徐々に練習して回数を増やし、1日に合計14,000回手を叩けるようになるまで練習してください。 6年かかります。一生懸命に練習を続け、やめてはいけません。ここで練習した後は、薬を煮た水で手を洗いましょう。

五雷掌は武術の一種です。五雷掌を実践して医療や健康効果を得るには、ある程度の技術が必要です。五雷掌を実践するときは、気功の訓練と連携する必要があります。こうすることでのみ、掌の技術を極限まで高め、その効果をよりよく発揮することができます。しかし、五雷掌は数日で練習できるものではなく、長い時間がかかり、患者の忍耐力も非常に重要です。また、練習中はさまざまな器具やアイテムが使用されますが、現在では簡単には入手できません。