社会の継続的な発展に伴い、最近の若者は仕事に加えて、屋外スポーツにも参加するようになりました。多少危険なエクストリームスポーツを選ぶ人もいるでしょう。例:ロッククライミング、バンジージャンプなど。ではエクストリームスポーツには何が含まれるのでしょうか?エクストリーム スポーツの具体的な内容について、あまり知らない人が多いでしょう。次に、主なエクストリーム スポーツと、これらのスポーツが主に何のために行われているのかを詳しく見てみましょう。 No.1 フリーソロロッククライミング ロッククライミングは18世紀にヨーロッパで始まり、1970年に独立したスポーツになりました。フリークライミングとは、外部の補助力に頼らず、登山者自身の力のみを頼りに登山プロセスを完了するプロセスを指します。 No.2 バンジージャンプ バンジージャンプは太平洋のバヌアツ諸島で発祥し、地元の若者の通過儀礼となっています。バヌアツ諸島にはペンテコートという小さな島があり、そこでは住民が毎年4月と5月に「デスジャンプ」というイベントを開催しています。 No.3 低高度スカイダイビング 低高度スカイダイビングはエクストリームスポーツの滑空競技であり、高高度スカイダイビングよりも危険度が高くなります。低高度スカイダイビングは、通常、高層ビル、崖、塔、橋などの固定物から離陸します。距離が限られているため、パラシュートパックを開く時間はわずか 5 秒しかなく、空中での姿勢や動きを調整することが難しくなります。 No.4 高高度飛行 アジア一の飛行家、柯守良氏が1997年に三菱のスポーツカーで黄河横断飛行に成功して以来、高高度飛行は人気の職業になったようだ。 No.5 高速レース:時速300キロメートルでレーシングカーを運転し、速度の限界で人間とマシンの完璧な組み合わせを感じることは、本当にエキサイティングで素晴らしい体験です。 No.6 ダイビング 自分の目を疑わないでください。ダイビングは正式にエクストリームスポーツの 1 つとして登録されています。人間が水中の世界でどこまで潜れるかに挑戦します。日常生活におけるレジャー活動としてのダイビングは、身体的な限界に挑戦することとは無関係のように思えますが、私たちが直面する危険は同じです。 No.7 登山 登山は、まさに人間が自然に挑戦する最も鮮明な例です。体力の養成、呼吸法、フットワークの調整は、体力の限界に挑戦するために欠かせない貴重な経験です。これらはすべて体系的かつ専門的なトレーニングから得られるものであり、このプロセスを回避しようとするのは間違いなく危険です。 No.8 荒野でのサバイバル 現代人がなぜこのようなレジャー活動を好むのかはわかりません。確かに快適ですが、ジャングルや山でのゲームのルールは、いわゆる「荒野でのサバイバルガイド」の1つか2つでは明確に説明できません。危機が発生すると、選択肢は二つしかありません。救助を待つか、死に直面するかです。 No.9 ダウンヒルスキー あらゆる陸上滑走スポーツの中でも、ダウンヒルスキーは最もエクストリームなスポーツの 1 つです。ダウンヒルスキーはスピードと多様性に富み、身体と自然を一体化させ、人々に興奮と楽しみを与えます。 No.10 飢えと寒さに耐える エクストリームレジャースポーツでは語られない種目ですが、一連の飢えチャレンジ行為の始まりとともに、飢えと寒さに耐えることが流行になったようです。 上記は、エクストリーム スポーツの内容と最も一般的な 10 のエクストリーム スポーツの詳細な紹介です。今日の若者は、勇気を鍛え、リラックスするためにエクストリーム スポーツの 1 つを選ぶことができます。たとえば、バンジー ジャンプは、リラックスしてストレスを解消するのにも役立ちます。 |
運動後の筋肉痛は非常によくある現象です。これは主に、運動中に不適切な運動方法によってさまざまな程度の...
アウトドアスポーツは、徐々に誰もが受け入れることができるようになりました。ビーチでのキャンプなどのア...
今では多くの人が減量の重要性を認識しており、特に重度の肥満の人はその重要性に気づいています。ほとんど...
私たちは何をするにも計画を立てる必要がありますが、運動も同じです。運動をするときは、目的や運動の強度...
リンゴのような頬は多くの人が夢見るものです。リンゴのような頬にすると顔がより形よく見え、より美しく見...
最近、人々は健康維持にますます注意を払うようになり、フィットネス運動に参加する人もますます増えていま...
私たちにとって、身体は言葉では言い表せないほど重要です。特に腕は重要です。腕がなければ、物事をするの...
身長を伸ばしたいと思っている多くの友人は、バスケットボールをすると身長が伸びるかどうか考えたことがあ...
猫背は、以前はあまり馴染みがなかったかもしれませんが、今では私たちの生活にますます浸透し、脊柱湾曲の...
最近では、体力向上のために筋力トレーニングをする人が増えています。これを毎日継続する必要があります。...
減量するために1日に縄跳びを十分な回数跳ばなければ、理想的な減量効果は得られません。しかし、減量に本...
運動やフィットネスでは、胸筋、腹筋、腕の筋肉を鍛えるだけでなく、背筋も見落とされがちな部分です。しか...
腹筋運動はシンプルだが激しい運動であることは誰もが知っていますが、定期的に運動する人にとっては大した...
体重を減らす方法はたくさんありますが、ダイエット薬を飲んだり、単にダイエットをしたりするだけではだめ...
春は人々が心地よく感じる季節です。春にはピクニックや遠出に出かける人が増えるでしょう。春はスポーツに...