屋外で行われる球技は何ですか?

屋外で行われる球技は何ですか?

晴れた日や暇な時間には、屋外スポーツをします。その理由の 1 つは、外の空気の方が新鮮だからです。もう 1 つの理由は、屋外スポーツでストレスを解消できるからです。では、屋外でできる球技にはどのようなものがあるでしょうか。たとえば、私たちはバスケットボールやサッカーに興味があります。もちろん、他にもたくさんあります。では、屋外の球技とはどのようなものなのかを学びましょう。

バレーボール

バレーボールの試合は 2 チームに分かれて行われ、各チーム 6 人の選手が出場します。選手は体のどの部分でも使って、高いネット越しにボールを打つことができます。ボールが相手のコートに落ちたり、相手がボールを打ち返せなかったりすると、得点できます。サーブはベースラインの後ろから行う必要があります。試合中、ボールは地面に落ちたり、手の中に留まったり、選手はネットに触れたり、センターラインを越えたり、1 人が連続して 2 回ボールを打ったり、ボールを返す前に各サイドが最大 3 回しかボールを打てません (ブロックに 1 回触れてもカウントされません)。

1964年の第18回オリンピック大会では男子と女子に分かれて正式競技となった。

野球

野球は19世紀半ばにアメリカで開発されたスポーツで、現在では世界各地で人気のあるスポーツとなっています。

各チーム 9 人のプレーヤーが交代でボールを打ったり、ベースを走ったりして得点を獲得するチーム ゲームです。打者は、相手チームがボールをインターセプトする前に、相手投手が投げたボールをバットで打ち、逃げるチャンスが 3 回あります。最終的に1塁、2塁、3塁を順に通過し、無事に本塁に戻った選手が1点を獲得します。 1 ラウンドは、各チームによる 1 回の攻撃と 1 回の防御で構成されます。公式試合は9イニングで行われ、最も多くの得点を獲得したチームが勝利します。

野球は1992年の第25回オリンピックで正式競技となった。

バドミントン

バドミントンは屋内でも屋外でも楽しめるスポーツです。プレーヤーはネットで区切られた 2 つのコートに立ち、バドミントン ラケットを使って円錐形のバドミントン ボールを高いネット越しに打ち返します。相手はボールが地面に落ちる前にボールを打ち返さなければなりません。サーブ側が打ったボールが相手のコートに落ちたり、相手の返球がアウト オブ バウンズになったりすると、サーブ側が得点します。

1992年の第25回オリンピック大会では、男子シングルスと女子ダブルスが正式種目として採用されました。混合ダブルスも1996年の第26回オリンピック大会で正式種目として採用されました。

フィールドホッケー

フィールドホッケーはフィールドホッケーとも呼ばれ、フィールドの両端の中央にゴールがあります。試合中、各チームから 1 人の選手がフィールドに出て、それぞれゴールキーパー、フォワード、ミッドフィールダー、ディフェンダーとして活躍します。各選手は先端が曲がったスティックを持ち、相手のゴールにボールを打ち込んで得点することを目指します。試合全体は 70 分間続き、2 つのクォーターに分かれています。各クォーターは 35 分で、その間の休憩は 5 分を超えてはなりません。得点ごとに 1 ポイントが加算され、最も多くのポイントを獲得したチームが勝利します。

男子と女子のフィールドホッケーは、それぞれ 1908 年の第 4 回オリンピック大会と 1980 年の第 22 回オリンピック大会で正式種目として採用されました。

屋外の球技は数多くあり、好みに応じて選ぶことができます。もちろん、球技の中には危険なものもあれば、安全なものもあります。私たちにとっては、安全上の問題で仕事や勉強が遅れることがないように、また球技をより楽しくプレイできるように、安全なものを選ぶのがベストです。

<<:  最も速い球技は何ですか?

>>:  最も速い球技は何ですか?

推薦する

腰の筋肉を鍛える方法

人生において、腰周りの脂肪を筋肉に変えたいと思っている友人は多いと思います。腰は人体の中でも見落とさ...

フィットネス効果はどうですか

最近、フィットネスは私たちの生活の中で大流行しています。若者も年配者もフィットネスをしています。しか...

爆発力を高める方法は何ですか?

爆発力を高める方法は何ですか?爆発力トレーニングには多くの方法があります。もちろん、スポーツによって...

ダイエットやお腹引き締めに効果的なフィットネス器具は何ですか?

フィットネス機器には本当に多くの種類があり、これらのフィットネス機器がもたらすフィットネス効果も異な...

腰痛には体幹の筋肉を鍛える

朝起きて立ち上がろうとすると、背中が張ったり痛んだりすることがよくありますか? 仕事で一日中デスクに...

運動中に大量に汗をかいた場合にはどうすればいいですか?

最近では、健康のため、また健康維持の目的を達成するためにスポーツをする人が増えています。運動中に汗を...

8種類の腕立て伏せの正しいやり方は何ですか?

胸のトレーニングは男性の友人にとって非常に重要です。体の筋肉が発達していないと、男性らしく見えません...

女の子が腹筋を鍛えるのは良いことでしょうか?

人生の中で、腹筋を意識的に鍛えるのは男性の友達だけだと思っている女性同胞は多いかもしれません。実はそ...

ハイキングのときにはどんな靴を履けばいいですか?

経済と技術の発展により、現代ではどこでも車が見られるようになりましたが、歩くことを選択する人はますま...

トレッドミルを使用する際の注意点は何ですか?

最近では、ほとんどの人が運動するときに何らかのスポーツ器具を使用しています。たとえば、ジムでは、フィ...

8分間腹筋をするのは効果的ですか?

美しい腹筋を持ちたい人はたくさんいます。美しい腹筋は見た目が良くなるだけでなく、体の内臓を保護するの...

ヨガの動きで脚とお尻をスリムに

ヨガは女性にとても愛されているスポーツです。この種の運動をすると、女性の身体に大きな改善がもたらされ...

性機能を高めるための運動方法

性生活は私たちが頻繁に行うものです。セックスをするとき、人によって体調は異なり、性機能も異なります。...

フィットネスを通じて脂肪を減らす最良の方法は何ですか?

ジムでトレーニングするほとんどの人の目的は何でしょうか? トレーニングの目的は体を鍛えてセクシーにす...

どのヨガが体重を減らすのに役立ちますか?

ヨガにはさまざまな方法があることは誰もが知っていますが、どの方法を使用するにしても、それが正しく、そ...