陸上競技とは何ですか?

陸上競技とは何ですか?

スポーツ選手なら、スポーツにはさまざまなものが含まれることを知っているでしょう。多くのスポーツは、1 つのスポーツだけを指すのではなく、さまざまなカテゴリの多くのスポーツを含みます。そこで今日は、陸上競技にはどのような競技が含まれるのかをお話しします。スポーツに対する理解も深まります!スポーツを読んで理解することによってのみ、スポーツを好きになる機会を得ることができます。

: : : : : : : : : : : : : : :

競技は男子24種目、女子22種目の合計46種目あります。

走ることは人間が生まれながらに持っている基本的な能力です。それは古代から競技の一形態であり、ほぼすべての国の文学に記述されています。歴史的記録によると、紀元前776年の古代ギリシャオリンピックでは、距離192.27メートルの短距離走が唯一の競技種目でした。現代の短距離走はヨーロッパで始まり、1850 年のオックスフォード大学競技大会で初めて公式競技に採用され、当時は 100 ヤード、330 ヤード、440 ヤードの競技がありました。

男子十種競技は、初日に100メートル走、走り幅跳び、砲丸投げ、走り高跳び、400メートル走が行われ、2日目に110メートルハードル、円盤投げ、棒高跳び、やり投げ、1,500メートル走が行われる。女子七種競技の初日には、100メートルハードル、走り高跳び、砲丸投げ、200メートル走が、2日目には、走り幅跳び、やり投げ、800メートル走が行われます。

各競技の成績に応じて、IAAFが制定した総合得点表を確認し、合計得点を加算して順位を算出し、合計得点が最も高い選手が1位となる。選手はすべての種目に出場しなければなりません。種目を棄権した場合、その後の種目に出場できず、合計得点はカウントされません。ただし、得点が低い、または失敗により種目に得点がない場合でも、合計得点は計算されます。

実は、スポーツには多くの意味合いがあります。編集長はまた、スポーツを愛する人々がスポーツの種類や分類についてもっと知り、スポーツをより科学的にしてくれることを願っています。アスリートではない私たちも、強い体を持つために運動をしなければなりません。良い習慣を身につけることで、自信も深まります。

<<:  うつ伏せバーベルローイングのやり方は何ですか?

>>:  男性の腰の強さを高めるにはどのような運動が効果的でしょうか?

推薦する

オフィス美人は多才だ

毎日ほとんどの時間をパソコンの前で過ごしていると、肩、首、腰などの疲労が身体を襲うことがよくあります...

運動中に汗をかくことの利点は何ですか?

運動は現在非常に健康的な活動であり、人間の健康に利益をもたらすことができます。運動すると必ず汗をかき...

減量のために縄跳びをするのに最適な時間はいつですか?

縄跳びは身体にとても良い運動で、習得も簡単です。場所の条件はありません。縄跳び用の縄を持ち、比較的空...

ベッドで有酸素運動をするにはどうすればいいですか?

今日のめまぐるしい社会では、高速道路には絶えず車が行き交い、人々は通りや路地を忙しく行き来し、仕事や...

馬のスクワットを最速で行う方法

昔、朝、公園で馬の立ち方を練習している人をたくさん見ました。馬の立ち方を最も早く練習するにはどうすれ...

ダイエットのために縄跳びをすると胸が垂れてしまうのでしょうか?

縄跳びは昔からダイエットにとても良い運動で、縄跳びのダイエット効果も非常に顕著です。毎日縄跳びを続け...

ジムでの最高の運動はランニングでしょうか?

体重を減らして健康を維持するという目標を達成するために、多くの人々は常に最適な運動など、最善のものを...

筋肉をつけるにはどうすればいいですか?

一般的に女の子は、筋肉のある男の子は男らしくて安心感を与えてくれると考えます。実際、最も重要なのは、...

汗をかくことは肌に良いのでしょうか?

日常生活では、多くの人がスポーツが大好きです。運動すると、リラックスしながら運動することができます。...

どのようなフィットネス

気づきましたか?今日の若者は、互いに体力に欠け、顔色も悪く、全体的に活気のない印象です。これは、仕事...

私はとても痩せていますが、胸の筋肉をもっと鍛えるにはどうすればいいでしょうか?

近年、筋肉質な男性やスポーツマンが急に人気になったため、そういったイケメンは弱虫と呼ばれるようになり...

登山の際の注意点は何ですか?

多くの友人は特に登山が好きです。実は、これは私たちの体と心に特に良いスポーツです。体を鍛えて減量する...

いくつかのバーベルエクササイズ

バーベルを使ったエクササイズにはさまざまな方法があり、さまざまな方法によって体のさまざまな筋肉を鍛え...

速く走るためのヒントは何ですか?

実は、走ることはとても簡単です。足を動かすだけで速く走れます。しかし、走るにはテクニックも必要です。...

就寝前にお腹の脂肪を減らすヨガの動き

ヨガは運動後に明らかな効果が現れるスポーツなので、多くの女性がダイエットのためにヨガを選んでいます。...