散打には多くの種目があり、全身を使うスポーツともいえるほか、さまざまな競技技術の重視も求められます。種目を選ぶ際に散打を選ぶ人が多いようです。習い始めたときには方法はありませんが、長い時間をかけて明らかになり、修行も早くなります。ボクシングは反応に依存し、パンチで目標を達成できます。しかし、この2つのスポーツについてよく知らない人が多いです。では、散打とボクシングの違いは何でしょうか? 散打にはパンチ、キック、投げ技がありますが、ボクシングにはパンチしかありません。散打とボクシングのパンチ(すべての格闘技のパンチはほぼ同じです)はほぼ同じです。散打とボクシングの実際の戦闘姿勢とフットワークは似ています。散打のパンチ力は、一般的にボクシングのパンチ力ほど強くありません。 散打は、2人が一定のルールに従い、蹴る、殴る、投げるなどの武術の攻撃と防御のテクニックを使って素手で相手を制圧する武術競技です。中国武術の重要な部分です。古代の散打(致死性が強い)と現代の散打(制限が多い)に分かれます。 散打の最も初期の発展形である古代散手は、頭、指、手のひら、拳、肘、肩、膝、脚、腰、腕などの身体部位を使って攻撃し、単独、武器、または複数の相手と戦うことができます。主な技は、打つ、蹴る、掴む、倒す、格闘するなどであり、肘と膝の技も含まれます。戦闘では、奇襲を重視し、派手な技ではなく、勝つための実用性のみを重視します。 現代の散打は、蹴り、パンチ、投げ技を組み合わせた一般的な攻撃および防御技術であり、ストレートパンチ、スイングパンチ、チョッピングパンチ、ホイップパンチ、ホイップキック、レッグキック、キック、投げなどのテクニックを使用します。 散打には決まった手順はなく、単一の動きと組み合わせだけがあり、それぞれの動きに応じて対抗しなければなりません。 ボクシングはボクシンググローブを着けて戦うスポーツです。これには、アマチュア競技(オリンピックボクシングとしても知られる)とプロの商業競技の両方が含まれます。このゲームの目的は、相手よりも多くのポイントを獲得して相手を倒すか、相手を倒してゲームを終了することです。同時に、競技者は相手の打撃を避けようとします。 ボクシングは「勇敢な人のスポーツ」として知られています。ボクシングについては古代ギリシャやローマ時代から多くの記録が残っています。古代オリンピックでは、ボクシングはすでに競技種目の一つでした。セントルイスで開催された第3回近代夏季オリンピックでは、男子ボクシングが公式競技として採用されました。 ボクシングは、2 人の選手が拳を突き合わせて体力、技術、精神力を競う競技です。ボクシング競技の具体的な形式は、2人が四角いロープで囲まれた競技場で特殊な柔らかいグローブを着用し、一定のルールと技術的要件に従って攻撃と防御の対決を行うというものです。攻撃と防御の武器は専用のグローブをはめた2つの拳のみで、攻撃と防御の対象は相手の腰と臀部より上の部位に限定されます。ボクシングは「格闘技」と呼ばれています。 ボクシングのルールは独特です。 1997 年に国際アマチュアボクシング協会 (AIBA) が施行した新しいルールでは、アマチュアボクシングの試合は 5 ラウンド制で行われ、各ラウンドは 2 分間で、ラウンド間に 1 分間の休憩が設けられ、プロボクシングの試合は通常 10 ラウンドから 12 ラウンド制で行われ、ラウンド間に 1 分間の休憩が設けられると規定されています。世界ボクシング連盟の試合は主に技術点によって決定されます。使用されるボクシンググローブは大きくて厚いものです。試合中、選手はベスト、ショーツ、ソフトソールのボクシングシューズ、保護ヘルメットを着用する必要があります。プロボクシングの試合は、主に強烈な攻撃や相手を倒すことで決まります。倒された側が10秒以内に立ち上がって試合を再開できない場合、相手が勝者となります。試合中、プロボクサーは小さくて薄いグローブをはめ、上半身裸でヘルメットもかぶらずに試合に臨みます。 この記事では、散打とボクシングの違いを詳細に分析しています。記事を読んだ後、違いを明確に区別できます。散打とボクシングにはそれぞれ独自の利点と特徴があります。自分に合った格闘技スポーツを選択するには、それらの影響に注意する必要があります。ただし、各エクササイズには多くの時間とエネルギーがかかることに留意する必要があります。学習者に継続する忍耐力がない場合は、簡単にエクササイズを始めてはいけません。 |
>>: 12の気功フィットネス法を行う際に注意すべきタブーは何ですか?
いつも同じように走っていると、運動効果に影響する「ボトルネック」に遭遇することがあります。場面を変え...
ヨガは多くの友人に馴染みがあると思います。ヨガを定期的に行うことで、体型を整えることができます。ヨガ...
スイングダンベルはフィットネス器具の一種です。実証的研究により、そのトレーニング効果は非常に優れてお...
多くの人は、食べる量が増えて運動量が減るため、徐々に肥満になってしまいます。体重が増えると健康に悪い...
良い体型、特に筋肉質な体型を手に入れるのは簡単ではなく、大変な努力が必要です。しかし、事前に準備も必...
条件が満たされている限り、多くの女性は依然として自然出産を選択します。これは、大多数の女性の素晴らし...
ヨガの人気は想像を超え、若い女性から中年女性まで、ヨガへの熱意はかつてないほど高まっています。多くの...
日常生活にはさまざまな運動方法があります。体重を減らすため、または健康を維持するために運動をする人も...
昨今、多くの人の体力はますます悪化し、一連の病気も増えているため、体力を強化しなければなりません。体...
脚の爆発力は、私たちがさまざまなスポーツをするときに必要になります。しかし、人によって体力が異なるた...
日常生活において、完璧な体型は誰もが憧れるものであり、腰と腹部は体の重要な部分であり、脂肪や脂肪が蓄...
人それぞれ体格や体調が異なるため、運動中に耐えられる時間や強度も異なります。したがって、筋肉を鍛えた...
有酸素運動は、一般的に無酸素運動の対義語として知られています。日常生活の中で有酸素運動を行う方法はた...
体型を整えて健康を維持したい人が増えるにつれ、フィットネスと減量は多くの人が関心を持つ問題となってい...
ピラティスは、ヨガ、ダンス、体操を組み合わせたボディフィットネスエクササイズです。時間や場所に制限が...