テニス肘は、肘によく見られる病気です。患者のほとんどはホワイトカラー労働者で、特に一日中コンピューターの前に座っている人が多いです。腕を長時間使用すると、テニス肘になりやすくなります。テニス肘と呼ばれる主な理由は、テニス肘に最初に悩まされた人がテニス選手であったため、この名前が付けられたからです。テニス肘には正式な治療が必要です。テニス肘の治療に民間療法はまったく役に立たないので、決して信用しないでください。 現在、医療水準は比較的進歩しており、テニス肘の治療に民間療法を信じる必要はありません。適時に治療を行い、より多くの運動を行う限り、テニス肘は治すことができます。患者は混乱して治療を遅らせてはいけません。 テニス肘を治療するための民間療法:1. トウキンセンカ、トウキンセンカ、桂枝、サンショウ、ベニバナ、トウキ、ダフリカをそれぞれ 10 グラムずつ、乾燥ショウガを 15 グラムずつ。薬に約3500mlの温水を加えます。 2時間浸し、30分煮ます。高温蒸気で30分間燻蒸します。薬液の温度が適切になったら、患部を30分間浸して熱湯で温めます。燻蒸は毎日朝と夕方に1回ずつ、それぞれ約1時間行う必要があります。病気が治るまで、薬は1回分を1日分ずつ使用します。局所マッサージと燻蒸を組み合わせると治療効果が向上します。 テニス肘の民間療法 2. サルトリイバラ、トウキ、ムクロジ、リュウジンウ、チュウヒ、エンゴサク、サッパンウッド、フランキンセンス、ミルラを各 30 グラム、ベニバナを 15 グラム。上記の薬を酢と水で半分ずつ混ぜ、沸騰させて約1500mlの液体を作り、温かいうちに患部の肘関節を燻蒸して浸します。1日2回、1回30分ずつです。 1回の服用で3日間使用できます。洗浄後、ドリンナリア・フォルチュネイ、ミルラ、レッド・シャクヤクの根、ディプサカス・アスパーを各9グラムずつ使用し、細かく粉砕し、ワセリンまたは蜂蜜100グラムを加えてよく混ぜてペースト状にします。痛みのある部分に塗り、痛みが消えて自由に動けるようになるまでガーゼテープで固定します。 上記 2 つはテニス肘の治療によく使われる民間療法です。患者が信じない場合は、試してみてもいいでしょう。効果がなければ、症状の悪化や骨の固定を避けるために、すぐに治療を受ける必要があります。骨の固定は将来の治療に非常に不利になります。日常生活の中で仕事と休息を組み合わせ、テニス肘にならないように注意するよう皆さんに呼びかけたいと思います。 |
日常生活において、肥満は非常に厄介なものです。肥満は体型だけでなく、健康にも影響を及ぼします。体内の...
トラックで運動すると膝が痛くなるので、トレッドミルで走ろうと思っている人もいるかもしれません。では、...
多くの女性は、出産後やホルモン剤の服用後に肥満になることがあります。腹部に脂肪が多いと、人の正常な外...
フィットネスコーチは、腹筋を鍛える方法はたくさんあり、人によって好む方法が異なると指摘しました。きれ...
仕事が忙しくてジムに行って運動する時間が取れない人も多いですが、自宅でできるエクササイズもあります。...
肥満の問題に悩まされている人はたくさんいます。さまざまな減量薬や製品を使用している人もいます。これら...
ヨガは私たちの生活の中で非常に一般的であり、多くの人が知っています。ヨガには多くの種類があり、アンチ...
今日、私たちの生活にはさまざまなスポーツがあり、健康維持の方法の中には、多かれ少なかれ肛門運動を伴う...
多くの人がスポーツを好み、特に今や多くの若者は健康を維持するために運動する必要があることを知っていま...
今日の人々は、運動が健康を維持するだけでなく、体型を維持するのにも役立つため、運動の利点を知る必要が...
スキーをするときに、いくつかの科学的なスキーの基本を習得すると、よりスムーズにスキーをすることができ...
運動をするとき、私たちは最高の運動結果を達成し、運動の過程でのいくつかの悪影響や怪我を避けたいと考え...
バドミントンは私たちにとって馴染みのないスポーツではありません。幼い頃にバドミントンをしたことがあり...
暑い夏は、少しでも動くと汗をかきやすいので、外に出たくないと思う人は多いはず。だから、運動するのも億...
腹筋トレーニングは多くの若者が熱中する運動ですが、運動を継続できないため、腹筋トレーニングの効果は非...