ボディビルディングボクシングとは何ですか？

ボクシングは体を強くするだけでなく、危機的な瞬間に自分を守ることもできます。中国武術は広範かつ奥深く、ボクシングはその中でも非常に重要なシステムです。現在、世界には多くの種類のボクシングがありますが、体を強くするためにどのボクシングを選択する場合でも、基礎から始めなければなりません。では、体を強くするためのボクシングの方法は何でしょうか。以下で詳しく見ていきましょう。

ボクシングのカテゴリーは何ですか

（I）内功武術

内功、太極拳、形意拳、八卦掌など。

（２）長泉

茶拳、華拳、宝拳、洪拳、華拳、少林拳、初角、梵子など。

（３）ショートパンチ

ミアン・チャン短格闘技、ミアン・チャンボクシングなど。

（IV）サザンフィスト

洪家奎、蔡礼發、虎鶴双型、夏甲、詠春拳、五祖、太祖、鶴、羅漢、武林拳など。

(V) 絵文字ボクシング

酔拳、鷲爪拳、猿拳、蛇拳、カマキリ拳、アヒル拳、寝そべり拳など。

霍家ボクシング

霍家拳は中国武術の一種です。このスタイルのボクシングは、西漢時代に霍去兵将軍によって初めて創始されました。彼のボクシングのテクニックは、『霍家秘伝 内面修養の八要』や『霍家武術訓練』などの書籍に掲載されています。

このボクシングスタイルは、馬上、徒歩、武器使用、素手の 4 つの部分に分かれており、内部および外部のトレーニングと洗練されたテクニックに重点を置いています。後の世代はこのボクシングのスタイルから密宗拳を派生させました。現代人はこのボクシングスタイルをベースにした映画やテレビ番組を数多く撮影してきました。

達磨の十八手

達磨十八手は漢民族の伝統的な拳法の一つで、少林寺に属します。禅宗の祖師である達磨が伝えた十八手仙天羅漢拳は、数百年にわたってほとんど知られておらず、すべての少林寺流派の正統な伝統です。現代のいわゆる羅漢拳とは異なり、拳法と禅を融合し、内と外を修め、気と武術を融合した独特な拳法です。

エレファントフィスト

中国の相拳、相拳は、形を使って打撃を練習し、方法を形に取り入れ、形と方法を結合する漢民族の伝統的な拳法です。峨眉相星拳に属し、峨眉武術の真髄です。

さまざまな理由により、それはまだ漢民族の間に散在しており、緊急に発掘、分類、研究、継承される必要がある貴重な遺産です。峨眉法相拳は、中国各地で人気のある猿拳とは異なります。

タイ・エレファント・ボクシングは、タイ映画「オン・バク2」の主人公トニー・ジャーが考案したボクシングスタイルです。トニー・ジアは、子供の頃は映画館に忍び込んでジャッキー・チェンの映画を見るのが好きで、武術のスターになるのはかっこいいと思っていたと語った。

そこで彼はスーパースターになろうと決意し、10歳で格闘技の練習を始めました。現在、彼は映画を通じてタイの文化を広めたいと願い、仕事に全神経を集中している。トニー・ジャーが自ら考案した象の拳は、人間の体を使って象の鼻と牙の動きを模倣しており、非常に致命的です。

少林五拳の名称は、ある拳種の主な特徴を簡潔に反映していることが多く、五拳も例外ではありません。五拳という名称は、この拳種の外部的特徴、つまり外部的構造的特徴を正確に反映しています。

この特徴を理解せずに他の名称を使用すると、五拳はもはや五拳ではなく、別の種類の拳になります。この特徴は、他の拳と区別し、独自の拳にするための重要な基礎です。

五拳の名称の多様性は、五拳の固有の特徴と歴史的役割の多様性を反映しています。長い歴史の中で、五拳はさまざまな形で現れ、さまざまな社会的機能を持ち、さまざまな社会的役割を果たしてきました。当然、五拳に対する理解が異なれば、解釈も異なります。

五つの拳の名前には、自然と社会の二重の性質があります。五つの拳は絵拳でもあり気功拳でもあるため、五形拳や内力拳と呼ばれ、その性質に基づいて名付けられています。また、外拳であり集団拳でもある五つの拳もあり、少林拳や洪拳と呼ばれ、その社会的な性質に基づいて名付けられています。

五拳はその発展の過程で、儒教、仏教、道教などの伝統的な中国の思想に深く影響を受け、それがボクシングの名前、ボクシング理論、ボクシング技術など多くの分野に具体的に反映されています。たとえば、仁義に関する儒教の思想の影響を受けて、正義を貫くという概念が理論全体に貫かれています。

そのため、五行軟技と呼ばれ、道教の指導思想の影響を受けて、古いものを排出し、新しいものを吸収するという概念がその理論を貫いているため、内力五式拳と呼ばれています。

もう一つの例は、仏教の禅思想の影響を受けて、その理論には常に悟りの思想が浸透しているため、羅漢拳と呼ばれています。しかし、伝統的な思想は必ずしもそれに良い影響を与えるわけではありません。たとえば、宗派主義は調和を失わせ、封建的な迷信は科学性を失わせ、保守的な考え方はそれを荒野で死滅させ、失われそうになりました。

身体を強化するための一般的なボクシングのいくつかの方法についての上記の詳細な紹介を読んだ後、身体を強化するためのボクシングの方法についてより深い理解と知識が得られるはずです。上記の紹介が皆様にさらに役立つことを願っています。ボクシングを学ぶときは、誰もが基礎から始めて、成功を急がないでください。