バスケットボールのリバウンドに必要なスキルは何ですか?

バスケットボールをプレーするには、多くの方法とテクニックが必要です。これらの方法とテクニックを習得すれば、基本的に十分なスキルが得られます。リバウンドはバスケットボールをプレーする上で重要な部分ですが、バスケットボールのリバウンドのテクニックにはどのようなものがあるでしょうか。リバウンドにはスピード、冷酷さ、正確さが必要です。これらができれば、リバウンドは成功します。次に、バスケットボールにおけるリバウンドのスキルについて学びましょう。

カードスロット:

相手がリバウンドを取ろうとしているとき、ポジションをブロックすることが非常に重要です。これは、バスケットボールの感覚に依存します。敵の選手を後ろに置き、前線に回ってポジションをブロックし、後ろでリバウンドを取ろうとしている相手をブロックします。これにより、リバウンドを取るのに有利になります。もちろん、相手もあなたを圧迫するので、時々動いて、足と腕を開き、体で相手をブロックする必要がありますが、肘で相手を叩いたり押したりしてファウルを犯さないでください。そして、適切なタイミングでジャンプして、自分のリバウンドを掴みます。

バスケットボールの動きを判断する：

これは個人の感覚によります。もちろん、バスケットボールがゴールに入ってしまったらどうしようもありません。でも、ゴールに入っていないときは、自分の感覚に頼らなければなりません。まず、素早く、ためらわずに行動しなければなりません。バスケットから跳ね返ったボールの方向、弧、速度などを注意深く観察し、他の人よりも早く気づき、先に行動できるようにしなければなりません。

離陸のタイミングを掴む：

バスケットボールがゴールから跳ね返って落ちそうになったとき、このとき重要なポイントはジャンプのタイミングです。速すぎてはならず、ボールの感触を追わなければなりません。また、遅すぎてもいけません。遅すぎると、敵があなたより先にリバウンドを掴んでしまいます。全方向に目を配り、先に反応しなければなりません。

ボールプッシュテクニックを使うことができます:

これは、リバウンドをつかむときに起こります。特に、身長が低く、背の高い人とリバウンドを競っているときです。背の低い人がスピードとバウンドで勝ちます。このとき、バスケットボールの落下の正確さと方向を判断するときは、ボールをキャッチしようとするのではなく、ボールをフリックするテクニックを使用して、手でチームメイトにボールをフリックすることができます。または、ボールを軽くフリックしてから、できるだけ早く自分でボールを取ることもできます。このプロセスは、完了するまでに数回のフリックが必要になる場合があります。

リバウンドに関して、最も重要なのはポジショニングです。守備している選手とリバウンドの間のライン上に立つ必要があります。このライン上にいれば、リバウンドを先に掴むことができるからです。しかし、これは守備側の選手か攻撃側の選手かによっても異なります。守備側の選手であれば、このポジションは簡単に取れますが、攻撃側の選手であれば、実際の状況に応じてポジションを取らなければなりません。守備側の選手より背が高ければ、高い位置で彼と一緒にボールを掴むことができます。そうでなければ、シューターの方向に基づいて、できるだけ早くリバウンドが跳ね返る方向を判断し、攻撃側の選手のアドバンテージを利用してリバウンドを掴む必要があります。

リバウンドは難しいですが、バスケットボールのリバウンドのスキルを習得すれば、より簡単にできるようになります。もちろん、バスケットボールにはチームワークが必要です。リバウンドを取るためだけに、チーム全体のリズムやペースを乱すことはできません。これでは試合に負けるだけでなく、チームメイトの信頼とサポートも失うことになります。