男子がバスケットボールをするのに必要なスキルは何ですか

男の子はバスケットボールの映画を見るのが好きで、もちろんバスケットボールをもっとプレイするのが好きです。学校でバスケットボールができる男の子はより多くの女の子を惹きつけることができ、もちろんこれらの男の子も強くなります。バスケットボールができるということと、上手であることは違います。バスケットボールをするときは、多くのスキルに注意を払う必要があります。そうすれば、より多くのスリーウェイボールをシュートし、チームメイトにボールをパスするチャンスを増やすことができます。これらのスキルを習得するときは、柔軟に使用する必要があります。では、男の子がバスケットボールをするために必要なスキルは何でしょうか?

バスケットボールの基本的なスキルとドリブルのテクニック。

ドリブルをするときは、重心を低く安定させ、ドリブルの高さは腰より下、ボールが足に当たらないように周辺視野でボールを見る必要があります。両手を交差させてドリブルしたり、手のひらを下に向けてドリブルしたり、手首をひねらないようにしたりすることに習熟している必要があります。優れたドリブル技術とは、ボールが自分の体に「くっついている」ように見え、ボールを追いかけるのではなく、ボールが自分の後をついてくることです。竹の棒を人として使ってドリブルの練習をすることができます。

基本的なバスケットボールのスキルと方向転換ドリブルを含むドリブルのスキル。

方向転換ドリブルは、ドリブルでよく使われるテクニックであり、実用的なドリブルテクニックでもあります。つまり、ドリブル中に素早く方向転換して、相手の油断を許さないのです。相手を倒して簡単に追い抜くことができる選手もいます。方向転換ドリブルを成功させるためには、足の間を通すドリブル、背後を通すドリブル、クロスドリブルの練習に力を入れましょう。方向を変えながらドリブルをするときは、体を低くしてドリブルのスピードを上げ、一緒に練習できる友達を見つけるようにしましょう。

突破口となる要素の一つ：迅速かつ正確な第一歩

最初の一歩が、突破口が成功するかどうかに重要な役割を果たすでしょう。最初のステップで最も重要なことはスピードです。ジョーダンやアイバーソンなどの選手が、一歩で一気に加速し、ディフェンダーの守備エリアを完全に横切る場面をよく見かけます。これが素早いファーストステップの効果です。

もちろん、ほとんどの人にとって、一歩で誰かを追い越す可能性はまだ比較的小さいので、正確さは非常に重要な要素です。いわゆる正確さは第一歩です。ディフェンダーと対峙するときは、少なくとも相手の足と平行な位置まで一歩踏み出してください。これにより、相手の半回転や横移動の障害となり、移動時間を遅らせて困難を生じさせようとします。この精度は実は「大きい」と言えるでしょう。

バスケットボールをプレーする上での基本的なスキル、突破の要素の一つは肩を下げることです。

肩を落とすことも突破口となるもう一つの要素です。いわゆる肩を落とすというのは、動作中に対峙しやすくするために肩を下げて重心を下げることを意味します。肩を落とすテクニックを最も上手に使うのはジョーダンとコービーの二人です。肩を下げてディフェンダーを押さえ、その位置を保ちます。多くの人は、突破時に有利な位置をめぐる戦いに注意を払わないことが多く、最初のステップが成功し、その後、目の前にいるディフェンダーを見つけることにつながります。

突破口への鍵はペース

これが最も重要なポイントです。つまり、ステップに意識を向けなければなりません。柔軟性を活かして、ディフェンダーに体を傾けて有利なポジションを獲得します。フットワークに集中し、インターセプトされずに手でドリブルする方法には注意を払わないでください。このプロセスでは、他の人にボールを奪われないようにすることよりも、いかに素早く動くかに注意を払う必要があります。ステップが適切に計画され、あなたとボールが一体化すれば、自然と良い結果が得られます。迎撃されることだけを願っていては、大きな突破口を開くことは不可能です。

男子はバスケットボールをプレーする上で多くのスキルを持っています。バスケットボールをプレーするのが好きな男性は、日々の経験やチームメイトとのコミュニケーションに基づいて、さまざまな経験とスキルを蓄積します。これは、バスケットボールを頻繁にプレーする限り応用できます。もちろん、スキルに加えて、体力も重要な基礎です。背の高い人は上からボールを​​ブロックしやすく、シュート力、スピード、高さで有利です。もちろん、バスケットボールをプレイするための基本的なスキルも非常に重要です。