女性はどんな武道を学ぶべきでしょうか？

男性が女性をいじめているのをよく見かけます。外では、多くの犯罪者も女性をいじめています。女性が武術のスキルを持ち、武術を練習すれば、少なくとも自分自身を守ることができます。女性が武術を練習するときに非常に適した方法はたくさんありますが、練習をより効果的にするためには、若い頃から始める必要があります。骨がまだ形成されていないときに練習するのが最善です。では、女性が学ぶのに適した武術は何でしょうか?

最も推奨される小規模カンフーは詠春拳です。これは女の子向けに特別に考案されたカンフーの一種です。激しい長拳スタイルほど高い体力は必要ありません。ただし、練習にはより長い時間がかかり、効果も特に早く出るわけではありません。あなたはまだ若いです。自分を守りたいなら、人間の生理学についてもっと読んでください。人体のさまざまな部分の弱点を熟知していれば、それほど力を入れなくてもかなりの成果を上げることができます。次は、グラップリング、ロック、レスリング、関節技で、これらは人間工学の原則に基づいており、強さよりも技術を重視しています。これらは人を傷つけるほどではありませんが、自分自身を守るには十分です。最も重要なことは、他人にいじめられたときにパニックにならないことです。ほとんどの戦いは勢いに基づいており、強い方が勝つわけではありません。人体で最も強い部分は肘と膝であることを覚えておいてください。人体で最も脆弱な部分は股間と喉です。さらに上級者になりたい場合は、肋骨の下の迷走神経や、丹中、玉鎮、太陽などの主要なツボを探ります。最も効果的な戦い方は、かかとでつま先を踏みつけ、膝でブロックしながら、相手の喉に強烈なパンチを繰り出すことです。基本的に、これで攻撃されれば、相手は次回はもうあなたに手を出す勇気はありません。競技会のようにルーチン通りに演技する人はいないので、ルーチンを練習することはお勧めできません。二人の勇敢な男が狭い道で出会ったら、勇敢な方が勝ちます。恐れることはありません。すでに戦いの半分は勝っています。

女性の護身術が学べます。テコンドーは実際の戦闘にはあまり適していませんが、身体運動には非常に役立ちます。ムエタイほど激しくなく、自分の年齢でも学ぶことができます。私も12歳のときにテコンドーを習い始めました。信じてください、試験はそれほど難しくありませんが、トレーニングは、特に下肢にとってはかなり疲れます。結局のところ、テコンドーは脚の強さに重点を置いているからです。あるいは、散打（さんだ）は相当な体力が必要で、女の子だけでなく男の子でも続けられない人も多いかもしれません。さらに、テコンドーの動きの中には、プッシュキックなど自己防衛に使われるものもあります。

現代において、女性が武術を学ぶことは非常に重要です。本当にそのような状況に遭遇した場合、それはあなたにとって非常に有益です。私はすべての親に、子供が幼いときに学校に武術を学ばせることを提案します。これは子供に自己防衛の機能を身につけさせます。女性が武術を学ぶとき、自分の体に注意を払い、どれが受け入れられるかを見極める必要があります。また、困難に耐えることも学ばなければなりません。