バドミントンをするときはどんな服を着たらいいですか？

「人生はスポーツにあり！」ということわざにあるように、バレーボール、サッカー、バスケットボール、バドミントンなど、さまざまなスポーツがありますが、その中でもバドミントンは非常に人気があります。バドミントンをするときは、ジーンズや革靴などのタイトな服を着るべきではありません。バドミントンをするときの動きは柔軟で、走ったりジャンプしたりするため、運動に便利なゆったりとした吸汗性のある服を着るのが適切です。以下で見てみましょう

1.バドミントンをする時の服装は天候に合わせて決めます。普通の愛好者にとっては冬と夏に分かれますが、どれも半袖、半袖シャツ、ショートパンツです。個人的にはスニーカーがとても重要だと思います。300元くらいで良いバドミントンシューズが買えます。

バドミントンの味と楽しさに対して一定の要求と基準がある場合は、バドミントンスポーツウェアの専門ブランド店に行って購入する必要があります。

2. 最も基本的なのは、膝を覆うタイプではなく、半袖の上半身のショートパンツです。できれば汗を吸収できるものがよいでしょう。汗をたくさんかく場合は、ラケットを持つ手にリストガードを付けて、汗でラケットのハンドルが濡れるのを防ぐことができます。汗を拭くのにも使えます。ゴム底が大きいプロのバドミントンシューズを履くのが最適です。耐摩耗性が高く、捻挫を防ぐことができます。

⦁ 1. 週に決まった回数ボールをプレーする。 2. 各ゲームの前にウォーミングアップ運動を行う（プレー中に筋肉が簡単に緊張しないようにするためにこれは非常に重要です）。 3. 帰宅時に筋肉疲労を感じにくいように、プレー後はリラックスすることを忘れないでください（帰宅後すぐにシャワーを浴びる）！また、プレーする際には注意すべき点がいくつかあります。靴は必ずスポーツシューズ、できればバドミントンシューズを着用し、靴下は必ず綿製で、プレー時にはストッキングを着用しないでください。

⦁ バドミントンは比較的激しいスポーツです。一定時間プレーすると、体から大量の汗が排出されるため、バドミントンをプレーするときは、通気性と吸汗性に優れた服を選ぶ必要があります。一般的に、バドミントンを長時間プレイすることにこだわる人は、特殊な吸汗技術を備えたプロ仕様のバドミントンウェアを選ぶことができます。純綿の服を着ないように注意してください。純綿の服は汗を吸収しますが、揮発性があまりないため、服が体に張り付いて非常に不快で、ボールをプレーするのに不便です。

5. バドミントンをするとき、可動範囲は比較的広いので、着る服は動きやすく、きつすぎないものでなければなりません。そうでないと、体が拘束され、体の伸縮に影響を与え、プレー中にミスを起こしやすくなります。そのため、パンツを選ぶときは、歩行に影響しない伸縮性のある服を選ぶ必要があります。脚の動きを妨げないショートパンツを選ぶのが最適です。