ボール遊び中に指を刺して関節が厚く​​なった場合はどうすればいいですか?

ボール遊び中に指を刺して関節が厚く​​なった場合はどうすればいいですか?

日常生活において、指は正常な動作に欠かせないものであり、ボール遊びは一般的なスポーツです。ボール遊び中に指の関節に穴があくと、赤くなったり、腫れたり、厚くなったりする傾向があります。これは、指の関節内部の炎症や脱臼が原因である可能性があります。冷湿布をしたり、詳細な検査を行ったりして、症状に応じて治療することができます。

ボール遊び中に指の関節を突かれて指が太くなってしまう場合はどうすればいいですか?

一般的に関節の腫れは、ボールなどに手を突っ込むことで起こります。突かれた時に氷を当てたり、スプレーで薬を吹きかけたりすれば、治った後に腫れが厚くなることは基本的にありません。

原因

怪我のほとんどは、スポーツ競技やダンスなどの激しい運動によって引き起こされ、靭帯損傷や、重症の場合は靭帯断裂を引き起こしやすくなります。日常生活においても、交通事故や高所からの転落などの事故で同様の傷害を負うことがあります。

臨床症状

指の関節を捻挫すると、指の関節が厚く​​なり、曲げると痛みを感じます。

診る

1. 外科的検査

2. X線検査

診断

診断は、傷害歴、臨床所見、検査に基づいて行われます。

鑑別診断

1. 指の怪我

指は外力にさらされ、軟部組織が損傷します。

2. 凍傷により指が腫れる

指の腫れは凍傷の初期症状です。手、足、耳は人体の血液循環の末梢部分であり、凍傷になりやすい部位です。晩秋以降は急に気温が下がり、末梢血管の血流が悪くなります。気温が10℃以下になると、上記部位の皮下細動脈が寒さにより収縮し、静脈還流が阻害されて凍傷になります。先天性の血管変異や血管狭窄により血流が悪くなり、凍傷を患う患者もいます。

扱う

指を捻挫した場合は、痛みや腫れがさらに悪化するのを防ぐために、すぐに動かすのを止めてください。怪我がひどい場合は骨折する恐れがあります。怪我が悪化したり指の骨が変形したりしないように、病院に行くか医師の診察を受けることをお勧めします。運搬の際は、まず患部をテープなどで固定してください。

1. 捻挫の発症

氷をタオルで包んだり、全身に冷湿布を当てたりすることをお勧めします。すぐに入浴したりマッサージしたりしないでください。2日後に温湿布を当ててマッサージし、腫れを抑えてください。局所軟膏は痛みを和らげるために使用できます。

2. 関節の脱臼

できるだけ早く骨の位置を正すために活動を制限する必要があります。骨の位置を正す方法がわからない人は、勝手に骨の位置を正そうとせず、速やかに病院に搬送して治療を受ける必要があります。整復後、痛みを軽減するために局所的に冷湿布を当てることができます。

3. 指の重度の捻挫

局所治療も選択肢の 1 つです。靭帯治療には 20 日かかり、軟骨または骨膜の修復には 20 ~ 30 日かかります。外用には紅花油を塗り、内服には活血薬や瘀血除去薬を服用します。

<<:  定期的にランニングをするとふくらはぎが太くなりますか?

>>:  フィットネストレーニング後にふくらはぎが太くなったらどうすればいい?

推薦する

「欲望」がなければ、すぐに体重を減らすことができます

ハーバード公衆衛生大学院の報告によると、体内には数億個の細菌が存在し、その数は細胞の10倍にも上りま...

ランニングの内訳は何ですか?

ランニングはとてもシンプルなスポーツだと誰もが思っていますが、グループで一緒に走ると、走る姿勢は人そ...

夜10時に運動して体重を減らすにはどうすればいいですか?

ダイエットは多くの女の子が追求する生涯の目標です。実際、ダイエットには多くの方法があります。脂っこい...

散打とボクシングの違いは何ですか?

散打には多くの種目があり、全身を使うスポーツともいえるほか、さまざまな競技技術の重視も求められます。...

オフィスでダンベルエクササイズをする方法

多くの女性の友人にとって、毎日体重を減らすことは非常に重要な部分になっています。私たちの生活では、家...

自宅で胸の筋肉を鍛えるには?

胸筋が発達していれば、威厳があり、非常に男性的に見えるようになります。しかし、普段は勉強や仕事で忙し...

鍛えた筋肉は消えてしまうのでしょうか?

筋肉がどのように生成されるかは、あまり説明しなくても誰もが知っています。鶏は筋肉を生成するために一連...

仰向けプランクの運動方法とは?

現代生活では、多くの友人がフィットネスに熱中するようになり、運動は健康管理の目的をよりよく達成するこ...

スポーツ傷害のリハビリトレーニングはどのように行うのですか?

多くのフィットネス初心者は、いくつかの運動方法を正しく理解しておらず、その方法に習熟していない場合が...

筋萎縮のための運動は何ですか?

筋萎縮症は比較的よく見られる病気です。発症後は筋萎縮により関節が不安定になり、運動をすると関節損傷を...

スクワットのメリットは何ですか

毎日ウォーミングアップの時にスクワットをしているアスリートをたくさん見てきました。何を目的にスクワッ...

オフィスフィットネスダンスの練習方法

急速に発展する現代社会では、オフィスワーカーの仕事量が増え、運動したりリラックスしたりする時間がない...

お腹の脂肪を減らすためにエアロビクスをするにはどうすればいいですか?

昨今の社会的プレッシャーは非常に大きいです。多くの人々、特に女性は、もはやただ良い主婦である必要はな...

仰向け脚縛りポーズ

多くの人は、足を縛って仰向けに寝て腹筋運動をすることを知らないかもしれません。実際には、足を踏み下ろ...

夜に運動した後に食べるのは良いことですか?

夜に運動すると、夜に食べた夕食が消費されるので、運動後は誰でもお腹が空いてしまいます。そのため、空腹...