卓球をするにはどんな靴が適していますか？

仕事の後、友達と卓球をするのもストレス解消にとても良い方法です。仕事のストレスや生活の悩みは、卓球をしながら汗と一緒に体から排出されます。さらに、この運動を長期間続けると、体内の脂肪も消費され、体がより対称的になり、スリムになります。しかし、卓球は比較的激しいスポーツでもあるので、適切なシューズを履くことは非常に重要です。では、卓球をするときにはどんなシューズを履くのが良いのでしょうか？

まず第一に、バスケットボールをするときは、スポーツシューズ以外の靴を履くことはできません。誰もが革靴では木の床の体育館に入ることができないことを知っています！アマチュアの友人の中には、革靴やブーツを履いてバスケットボールをしている人もいますが、これは本当に驚きです！もちろん、スリッパやサンダルを履いている人もいますが、これはさらにアマチュアです！私の友人の一人は、一度スポーツシューズを履くのを忘れて、実際に裸足でバスケットボールをしました。これはまだ望ましいことですが、少なくとも革靴を履くよりは頑固です！

次に、卓球をするのにどんなスポーツシューズが適していますか？ハイカットのナイキは大丈夫ですか？いいえ、それはバスケットボールの用具だからです！プロの卓球シューズはなぜそんなに高いのですか？確かに卓球をするにはシューズに非常に高い要求が課せられます！まず、シューズは柔らかすぎてもいけません。柔らかすぎると強度が足りません。足の裏は安定していて、ある程度のサポートが必要です。第二に、硬すぎるとスポーツ傷害を引き起こしやすくなるので、ある程度の弾力性が必要です。 3 番目に、あまり薄くてはならず、ある程度の波紋とかかとがなければなりません。 4番目に、ヒールは厚すぎてはいけません。黄渤が林志玲を追いかけるのとは違います。ヒールは高ければ高いほどいいのです。卓球をするには、重心を下げて身長をできるだけ低く保つ必要があるからです。

最後に、靴は足を覆わず、通気性のあるものでなければなりません。足が火鉢を踏んでいるような感じがしたら、勝てたとしても負けてしまうでしょう。

卓球というスポーツをもっと楽しみたい、そして足を怪我から守りたいなら、運動時にスポーツシューズを履くのが一番です。このようなシューズは運動中に一定のクッション効果があり、激しい動きによる足の怪我の発生を減らすことができます。また、水虫を防ぐために靴の通気性にも注意してください。