サッカーは非常に一般的なゲームです。この種のゲームには多くのルールがあります。フィールドに出る前に、サッカーゲームのルールをよく理解して、それを行うときに最善を尽くす方法を知っておく必要があります。ただし、この種のゲームのプロセスにはいくつかのタブーがあることに注意する必要があります。気軽に行うことはできません。違反があれば、フィールドから退場させられる可能性があります。 サッカーの試合には多くのルールがあるので、この種の試合をするときはそれらのルールに注意しなければなりません。試合前には、ボールをドリブルするときに何をすべきかがわかるように、さまざまな場所の位置を理解しておく必要があります。 フットボールの試合ルール: 競技場は長方形で、サイドラインはゴールラインより長くなければなりません。 長さ: 90~120メートル 幅: 45~90メートル 国際大会 長さ: 100~110メートル 幅: 64~75メートル ワールドカップの長さは105メートル、幅は68メートルです。 線画 競技場には、競技場内のさまざまなエリアの境界となる線が引かれており、各エリアに含まれる必要があります。 2 本の長い境界線はサイドラインと呼ばれ、2 本の短い境界線はエンドラインと呼ばれます。 すべての線の幅は 12 cm (5 インチ) を超えてはなりません。 競技場はセンターラインによって2つに分割されます。 フィールドのセンターラインの中点にセンターマークを付け、センターマークから半径 9.15 メートル (10 ヤード) の円を描きます。 会場の各コーナーには、高さ 1.5 メートル (5 フィート) 以上の平らな旗竿が立てられ、小さな旗が掲げられます。 旗竿はセンターラインの両端とサイドラインから 1 メートル (1 ヤード) 以上離れた場所に設置することもできます。 ゴールエリア ゴールエリアはフィールドの両端に位置し、次のように定義されます。 ゴールポストの内側5.50メートル(6ヤード)からゴールラインに垂直な2本の線を引きます。これらのラインは競技場内に 5.50 メートル (6 ヤード) 伸び、ゴールラインと平行に走るラインと合流します。これらの線とゴールラインで形成される領域がゴールエリアです。 ペナルティエリア ペナルティエリアはコートの両端にあり、次のようになります。 各ゴールポストの内側16.5メートル(18ヤード)からゴールラインに垂直に2本の線が引かれます。これらのラインは競技場内に 16.5 メートル (18 ヤード) 伸び、ゴールラインと平行に走るラインと合流します。これらの線とゴールラインで囲まれたエリアがペナルティエリアです。 各ペナルティエリアには、ゴールポスト間の等距離の中心点から 11 メートル (12 ヤード) の位置にペナルティスポットが設定されます。ペナルティエリアの外側では、各ペナルティスポットから半径 9.15 メートル (10 ヤード) の弧を描きます。 コーナーエリア 競技場には、各コーナーフラッグポールから半径 1 メートル (1 ヤード) の四分の一円が描かれます。円弧の内側のエリアはコーナーキックエリアと呼ばれます。 ゴール ゴールは各ゴールラインの中央に配置する必要があります。 これらは、コーナーの旗竿から等距離にある 2 本の垂直の支柱と、それらの上部を接続する水平の梁で構成されています。 2 本の柱の間の距離は 7.32 メートル (8 ヤード)、梁の下端から地面までの距離は 2.44 メートル (8 フィート) です。 ゴールポストとクロスバーの幅と厚さは同じで、12 cm (5 インチ) を超えません。ゴールラインはゴールポストとクロスバーと同じ幅です。ゴールネットはゴールとその背後の地面に取り付けることができ、ゴールキーパーの邪魔にならないように適切に支えられる必要があります。 ゴールポストとクロスバーは白色でなければなりません。 安全性: ゴールは地面にしっかりと固定する必要があります。移動式ゴールは、この要件が満たされている場合にのみ使用できます。 注意: ネットは麻、ジュート、ナイロン製です。ナイロンロープも使用できますが、麻や黄麻ロープよりも細いものは使用しないでください。 上記の紹介を通じて、サッカーの試合のルールについてある程度理解できたので、試合中はルールに注意する必要があります。また、サッカーの試合時間は比較的長く、前半と後半に分かれています。したがって、そのような試合を選択するときは、やり方を知るためにこれにも注意する必要があります。 |
腹筋トレーニングを行う最良の方法は何ですか? 腹筋トレーニングは、人の腹筋を改善し、人の腹部の弱さを...
ローイングマシンはジムでよく使われるエクササイズ器具で、筋力トレーニング愛好家の間で人気があります。...
定期的な運動は、女性を健康でスリムにするだけでなく、生活の質も向上させます。しかし、無理な運動はさま...
縄跳びは多くの人が好んで行う運動です。どんな運動であっても、その前後の運動が非常に重要であることは、...
上腕二頭筋を鍛えたいですか?今日は筋肉をつける3つの方法をお教えします。すぐに多くの女性の注目を集め...
平行棒は一般的なタイプのフィットネス機器です。住宅街に住んでいる場合は、よく見かけます。多くの高齢者...
ホワイトカラーの仕事は、とても簡単で給料も良いように聞こえますが、ホワイトカラーの仕事を理解している...
誰もが強い筋肉を持ちたいと願っています。筋肉のある男性はより男らしく見え、筋肉のある女性はボディライ...
太ももでもふくらはぎでも、脂肪が多すぎると体のバランスに深刻な影響を及ぼします。美を愛する女性にとっ...
最近では、運動や健康維持に気を配る人が増えています。特に公園では、さまざまなフィットネス方法を取り入...
多くの人の目には、ランニングは身体運動として使えます。ランニングで体重を減らす女性もいます。女性が体...
上腕三頭筋は日常生活で非常に頻繁に使われます。腕を使うときはいつでも、上腕三頭筋が使われます。上腕三...
人体の筋肉はすべて互いにつながっています。いわゆる局所的な筋肉トレーニング法の中には、トレーニングの...
ヨガを練習するのが好きな女の子はたくさんいます。ヨガをするのが好きな女の子のほとんどは、ヨガが体重を...
気温がどんどん高くなるにつれて、水泳は多くの人が好むスポーツになりました。水泳には、抵抗力の強化、体...