ボウリングは比較的優雅な室内スポーツです。ボウリングを上手にプレイしたいなら、もっと練習する必要がありますが、ボウリングには特定のスキルも必要です。ボウリングのスキルを習得すれば、コートで違ったパフォーマンスができると思います。ボウリングをプレイする前に、まずボウリングのルールを理解しなければなりません。ルールを上手にマスターすれば、それを基にボウリングのスキルを上手に活用できるようになります。
ボウリングをする前に、座ってストレッチするなどの簡単な運動をするのが一番です。そうすることで、体が完全にリラックスし、プレイ中にパフォーマンスが向上します。ボウリングのスキルを習得できたら、友達にも試してもらうといいでしょう。友達はあなたに感心するかもしれません。ここにボウリングのスキルをいくつか紹介します。これらを注意深く研究すると、きっと役立つでしょう。 手順/方法 1ボウリング中の歩き方 初心者がボウリングを上手にプレイしたい場合、最も重要なことは、歩き方とボールの正しいサーブの仕方を学ぶことです。ウォーキングパスは、実際にはレーンに立ってからボールをサーブするまでに歩く必要があるルートです。 通常、3 歩補助歩行、4 歩補助歩行、5 歩補助歩行があります。歩幅が大きい人は、より少ない歩数で済みますが、体の協調性や柔軟性との調整も必要です。右手でプレーする人の場合、最終的にボールをパスするときには右足が左足の後ろにある必要があり、左手の場合はその逆になります。通常、ランウェイには前方、中央、後方の 3 つのポイントがマークされています。これらの 3 つのポイントは、レーンのファウル ラインからの距離が異なります。後方のポイント (座席の近く) に立ち、4 歩進んで歩きます。これにより、ボールの角度とショットを調整するのに十分な時間ができます。 もう一つ注意したいのは、フェアウェイ上のファウルラインを越えないようにすることです。公式試合では、ファウルラインが役立ちます。選手がファウルラインを踏んだ場合、そのマスは10ポイントとしてカウントされます。通常のバスケットボールにはファウルラインはありませんが、ある日気まぐれで試合に参加したい場合、ファウルラインを踏んだら不公平ではないでしょうか? 2. ボウリングの道についての簡単な説明 カーブボールは打ちにくいと感じ、フェアウェイに縛られずに「一球で世界を打つ」ためにソーサーボールに転向したいと考える人も少なくありません。 実は、スキートボールはカーブボールよりも難しいです。なぜなら、スキートボールはボールの破壊力を高めるために回転に依存しており、射撃時にいつ射撃すればよいのかわからないことが多いからです。そのため、練習を始めるときは、まずストレートボールを打ってから、両方のボールの軌道を試してみるのがベストです。また、自分の体調も考慮して、どちらのボールの軌道を打つかを決める必要があります。 多くのボウリング場には、熟練したコーチが常駐しています。プレイ中にコーチにアドバイスを求めると、無料で指導してもらえます。 カーブボールを数年間プレイした後、スコアが常に一定の場所に留まり、向上し続けることができないのはなぜかと尋ねる人もいます。実際、これはカーブボールをプレイする際の正常な現象です。このような状況に遭遇した場合は、コーチに尋ねたり、ボウリング番組をもっと見たり、動きを修正したりすることをお勧めします。それだけです! 3. ボウリング用具の選択に関する詳細な議論 ボウリングボールを購入するときは、ボール、シューズ、バッグの少なくとも 3 つのアイテムを購入する必要があります。そして、自分のボールを使うことと公共のボールを使うことの違いを知っておく必要があります。次のステップは、ボールの軌道を決めることです。ボールの軌道が異なれば、ドリルの方法が異なります。 重さに関しては、ゴルフ場で普段使っているボールより0.5~1.0ポンドほど重いボールを選ぶのがおすすめです。ゴルフ用品店に入る前に、これらを考慮する必要があります。ボールの価値は、穴あけの質によって完全に決まります。ボールの価格やブランドが気になるときは、まず穴あけを手伝ってくれる人が技術的に熟練しているかどうか(ゴルフの腕前はどうですか?)、そしてあなたがプレーしたいボールの軌道を研究しているかどうかを判断するのがベストです。うまくいけば、あとは心配する必要はありません。彼は状況を段階的に案内してくれます。 サッカーボールを購入するときは、あまり急いではいけません。次の 4 つの主な要素を考慮する必要があります。 1. プレーしたい軌道(ボールの重心の選択に関連します); 2. プレー中のボールの速度(ボールが硬いか柔らかいかを決定します); 3. 身長と体重(ボールの重さに関連します); 4. 予算(ボールの価格に関連します)。 本当にうまくボールを打ちたいなら、ボールを買う必要がありますが、最初から最高のボールを買う必要はありません。また、カーブボールをプレイする場合は、メカニカルグローブとタルカムパウダーの購入も検討してください。カーブボールをプレイする人にとって、メカニカルグローブは必需品です。 ヒット率の高い4つのボウリングレーン ボウリング場は通常、カエデ材で舗装されています。フェアウェイ全体は39枚のパネルで構成されています。 7つのボードに標識があります。 フェアウェイのセンターラインは20番ボードです。このボード上のマークは特に明瞭です。ボウリングのピンは、隠れた3本のピンを除いて、正面から見ると7箇所に分かれています。それらは7つのピッチングマークの直線延長線上にあります。そのため、ボウリングボールがマークの直線に沿って転がれば、必ず連結されたピンに当たります。 ボウリングのピンの配置は非常に調和がとれており、つながっています。大きな正三角形には 9 つの小さな正三角形が含まれています。これは多くの複雑で興味深い幾何学的変化を引き起こす可能性があり、ボウリングのピンを倒すための重要な理論的基礎となります。 サイトアローは長さ15cmで、レーン上の最大のマークです。また、ボウリングを投げるときに狙いを定める基準でもあります。ボウリングのピンを直接狙うのは良い狙い方ではありません。カーブボールやアークボールは「斜視大砲」だからです。ボールは曲線を描いて移動するため、直接狙ってもヒットしません。これには、クロスヘアを使用して修正を行い、偏差値を事前に考慮する必要があります。 5 完璧なドロップショットを打つ方法 角度ラインをマスターする ボールを打ちたいなら、角度ラインの狙い方をマスターしなければなりません。いわゆる角度ライン照準法とは、プレーヤーがまず特定のレーンの特性に応じて使用する角度ラインを決定し、これに基づいて対応する変位調整を行って、着地点、ターゲット矢印、ボトルバッグによって形成される照準用のフルセンター角度ラインを取得することを意味します。 ボールのスピードをマスターしましょう。速すぎるスピードも遅すぎるスピードもどちらもデメリットです。速すぎるスピードは滑り距離を大幅に増加させ、ボールがボトルポケットに入るときに十分な回転を生成できなくなり、回転が不十分になります。ボールがボトルに当たった後、ボトルは他のピンを横に倒すのではなく、溝の底に向かって垂直に飛んでいきます。ボールが遅すぎる場合にも問題が発生する可能性があり、その最も顕著な問題はピンを打つときに力が不足することです。 助走やドリブルの時間に影響を与えずにレーンの変化やボールのスピードの調整をマスターするのは簡単ではなく、長い期間の練習が必要です。 プレーヤーは適切なボールスピードを習得すると同時に、フェアウェイの状態の変化に応じて調整する方法も学ぶ必要があります。 フェアウェイには、速いフェアウェイと遅いフェアウェイの 2 種類があります。 ピン 1 と 3 の間 (左利きの場合はピン 1 と 2 の間) に投げてみましょう。ボールが転がってターゲットに当たれば、そこが標準的なフェアウェイです。 ターゲットがボトル 1 と 3 の場合、ボールはボトル 3 と 6 (左利きの射手の場合はボトル 1 と 2) に向かって転がります。これは、ボールがフェアウェイを速く落ちすぎた場合であり、これを「速いフェアウェイ」と呼びます。 「フェアウェイが速い」原因は、フェアウェイの表面に十分なオイルがあることです。一般的に、フェアウェイは朝から午後にかけてこの状態です。しかし、室内の温度、湿度、オイルの揮発、ボールの状態(オイルの量や汚れ具合)もフェアウェイに影響を与えることを知っておく必要があります。 ターゲットがボトル 1 と 3 の場合、ボールはボトル 1 と 2 に向かって転がります。これはフェアウェイに沿ってボールがゆっくりと転がる状態であり、私たちはこれを「遅いフェアウェイ」と呼んでいます。遅いフェアウェイの原因は、フェアウェイの表面のオイルが乾いている、フェアウェイが50ラウンド以上使用されている、フェアウェイにほこりが多すぎる、雨の日の湿度が高いなどであり、これらはすべてフェアウェイの速度を遅くし、ボールの速度に影響を与えます。 「ファストレーン」の攻め方は、ベース位置を少し右にずらし、外側から1番ピンと3番ピンを狙うというものです。 ホームポジションは変更されず、照準の「三角形」がわずかに左に移動します (右の場合はその逆になります)。 ボールのスピードを落としてゆっくりアプローチします。 初心者は少し重いボールを使うといいでしょう。 ボールをリリースするときは、できるだけピッチングラインの近くに着地するようにしてください。 「スローボールレーン」攻撃法は、ベース位置を通常よりも左に移動します。また、ポジションを変えずに内側(中央から左)からスタートし、通常のボードの2〜3歩右からスタートするようにすることもできます(上記は右投げ投手の場合)。 ボールにスピードが出るように、少しスピードを出して近づきます。 これによりピンまでの距離が短くなるため、ボールを着地させる前に通常よりも遠くに投げる必要があります。 曲がりすぎている場合は、ボールが少しまっすぐになったときに指を引き抜いてください。良い結果を得るためには、プレーヤーはフェアウェイの特徴を正確に理解し、ピッチング時にフェアウェイの速度に基づいて適切な調整を行う必要があります。 ボウリングの技術は誰もが知っていますが、実際にそれをより良く応用する必要があります。また、プレイするときは安全に注意する必要があります。体調が悪かったり、怪我をしている場合は、無理をしないでください。ボウリングをしながら健康な体を発達させ、体力を高めることができることを願っています。 |
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