無駄にするのは残念です！これを買う人は多いが、使う人は少ない

まず、なぜ多くの人がトレッドミルを購入するのでしょうか?

1. 90年代以降の世代は、健康や自由時間に対する意識が十分であり、経済力は限られているものの、さまざまな柔軟な支払い方法や返済方法により、買い物に行く決心をする機会が与えられています。

2. 1980年代生まれの友人の多くは、家族の主な収入源であり、家族の精神的な支柱でもあります。しかし、忙しい仕事によって彼らの体はますます傷んでいます。ランニングやフィットネスを認識していますが、屋外で運動する時間が不足しています。そのため、自宅で家族と再会しながらトレッドミルで走ることは間違いなく良い選択です。

3. 1970年代生まれの人は、フィットネスが最も必要な年齢層です。彼らはキャリアのピークにあり、彼らの体は革命の中心です。運動のために外出するのが面倒な場合は、妻に強制されて自宅でトレッドミルで走るのも良い運動方法です。

2つ目: なぜそれを使い続ける人が少ないのでしょうか?

多くの人は、トレッドミルを購入することで、走る習慣を身につけることができ、色白で、お金持ちで、美しく、背が高く、お金持ちで、ハンサムになることが夢ではなくなる、という考えを持っています。しかし、その結果は往々にして逆効果になります。その主な理由は、トレッドミルが人間の本性に反する製品だからだと思います。外国人がこれを「ドレッドミル」（文字通り「恐怖の粉砕機」と訳される）と呼ぶのも、理由がないわけではない。

ランニングフィットネスの習慣を身につけるためにトレッドミルに頼るのは、L サイズの服を着るべき人が衝動的に S サイズの服を買ってしまうようなものです。最終的な結果は想像に難くありません。まずはランニングの習慣を身につけ、その後トレッドミルを使ってトレーニングを補助するのがより現実的です。

3つ目：トレッドミルを購入する前に、自分自身にいくつかの質問をすることをお勧めします

1. 私のランニングの目標は何ですか? 3 か月間それを続けることはできますか?

2. トレッドミルで走ることしか運動できない場合、それを続けることはできますか?

3. 1 日に 1 時間しか時間が取れない場合、トレッドミルがトレーニング目標の達成にどのように役立つか知っていますか?

4. 1 か月後にトレッドミルを使用しなくなった場合、どのように処分すればよいですか?

5. 適切なトレッドミルを購入する予算が足りない場合でも、屋外でランニングに時間を費やすことになりますか?

否定的な回答がある限り、軽々しく購入を決定しないでください。