トレッドミルの選び方は？

ランニングは昔から良い運動方法ですが、このスポーツにはある程度のスペースが必要なので、多くの人がこの理由でランニングを通じて運動しています。しかし、今では運動に役立つトレッドミルがあるので、外で走る必要はなく、家で走ることができます。ただし、トレッドミルを選択する場合は、使用するものを選択する必要があります。まず第一に、価格です。まず、どの価格帯のトレッドミルを購入できるかを決める必要があります。これを決定してから選択する方がよいでしょう。

ランニングベルトの長さ

トレッドミルのエリアのサイズは、マシンが早歩き、ジョギング、または高速ランニングのいずれ向けであるかによって異なります。一般的にランナーの幅は39cmから56cm、長さは105cmから153cmの範囲です。同時に、ランニングボードに適度な弾力性があるか、走ったときに足の裏が柔らかく感じるかどうかも確認してください。

チャイルドロックはありますか？

チャイルドロック機能があるかどうかは非常に重要です。チャイルドロックは、運動中にトレッドミルの電源が切れたり突然滑ったりするのを防ぎ、トレッドミルが適時に動作を停止して人身事故を起こさないようにすることができます。チャイルドロック機能のないトレッドミルで自宅で走っていて、誤って転倒してしまったら、誰も助けることができない、と想像してみてください。

価格帯を決​​定したら、選択を開始する必要があります。一般的に、最初にトレッドミル モーターのパワーを確認する必要があります。これはトレッドミルにとって非常に重要です。一般的に、モーターの馬力が大きいほど、動作が安定します。ただし、ほとんどの人はそれほど高出力のモーターを必要としないので、自分に合ったものを選択してください。一般的に若い人は3.0HPを選ぶことができます。