球技スポーツの怪我にはどんなものがありますか？

定期的な運動は確かに私たちにとって良いことですが、運動中にボールスポーツの怪我など、何らかの問題を抱える人もいます。この場合、将来の人生に予期せぬ結果をもたらす隠れた危険を残さないように、早めに病院に行って総合的な検査を受けなければなりません。次に、ボールスポーツの怪我とは何かを学びましょう。

私の国では球技が非常に一般的で、特にバスケットボール、サッカー、バレーボールが大衆に人気があります。そのため、球技による怪我も非常に多く見られます。

1. 私の国ではバスケットボールが最も人気のあるスポーツです。これは、選手の総合的な身体の発達と身体トレーニングを必要とする、常に変化するスポーツです。最も一般的な傷害は、転倒、ボールに向かってジャンプして間違った着地（他人の足を踏んだり踏まれたり）、急停止、急旋回、衝突、または凹凸や滑りやすい競技面によって引き起こされる急性傷害です。最も軽度の外傷は軽い擦り傷ですが、最も重度の外傷は骨折や脱臼です。より一般的なものとしては、足首靭帯の捻挫や骨折（不適切な治療により慢性疾患になることが多く、頻繁な痛みにより動作が妨げられる）、膝の半月板損傷、指の打撲、手首の舟状骨骨折などがあります。また、バスケットボールでは慢性的な外傷が発生することもあります。その中でも、膝蓋軟骨症はスポーツトレーニングや技術パフォーマンスに最も影響を与えるものです。その発生は主にスライディング攻撃やディフェンス、急停止やジャンプレイアップなどの過度な局所トレーニングによるため、注意が必要です。必要な予防措置としては、総合的なトレーニングの強化、個人選手によるトレーニング方法の回避、標準的な会場衛生条件の整備、選手の規律教育と審判業務の強化などが挙げられる。同時に、外傷の可能性を減らすために、アスリートの過度の疲労状態にも注意を払う必要があります。

これらの傷害の発生は次のように要約できます。

1. 激しい競技による怪我。競技中の激しいスクランブリング、スプリント、タックルにより、太ももやふくらはぎの筋肉の緊張や断裂が起こりやすくなります。突然の体位の変化、突然のねじれ、下肢の内転または外転は、膝関節と足首関節の靭帯と骨に損傷を引き起こす可能性があります。

2. ボールの間接的な影響によって引き起こされる傷害 このタイプの傷害は下肢によく見られます。たとえば、足の外側でボールを蹴ると、足首の最も一般的な損傷である前距腓靭帯が簡単に損傷する可能性があります。足の内側前部でボールを蹴ると、膝関節が屈曲し、ボールの力でふくらはぎが急に外旋・外転するため、膝の内側側副靭帯、半月板、前十字靭帯が損傷しやすくなります。これは、対戦相手の選手と「足と足がぶつかっている」ときに特に起こりやすくなります。

また、力強い「膝を曲げて足の甲でスイングする」キックでは、ボールの反動で大腿四頭筋が激しく収縮し、大腿四頭筋や大腿直筋の腹側、腱膜の断裂を引き起こすことが多いです。小児では、脛骨結節軟骨炎の発生につながることが多い。

3. 顔面擦過傷、打撲、腹部打撲（肝臓・脾臓破裂、胃腸挫傷）、陰嚢・精巣挫傷などのボール損傷。しかし、最も典型的で一般的な怪我は、靭帯牽引や親指、人差し指、その他の指の関節亜脱臼など、ゴールキーパーの指の怪我です。

4. キック競技では、相手の「ブーツ」、「膝」、「ふくらはぎ」によってふくらはぎや太ももが蹴られることが多く、筋肉挫傷、皮下血腫、筋肉断裂（最も一般的なのは大腿四頭筋の損傷）、骨損傷（脛骨骨折、脛骨外傷性骨膜炎など）などを引き起こします。

このことから、球技による怪我はきわめて深刻であることがわかります。時には腕を痛め、時には足を痛めます。体のどの部分を怪我したとしても、治療と検査を受けなければなりません。不注意やその他の理由で、より深刻な病気を引き起こすことは許されません。これは極めて悪いことです。