毎年春になると、多くの人がグループでピクニックに出かけます。屋外ピクニックでは、さまざまなスポーツを楽しむことができます。屋外で行うスポーツにはさまざまな種類があり、さまざまな方法があります。屋外スポーツで最も重要なことは、楽しい態度を保つことです。あらゆる面でリラックスしてスポーツをすれば、より良い結果が得られ、リラックスできます。では、屋外スポーツとは何でしょうか。 1. 水上スポーツとセーリング: 1. ダイビング:スキューバダイビング、水中オリエンテーリング、水中写真。水泳:水泳、ダイビング、水球、ラフティング。 2. セーリング:サーフィン、水上スキー、セーリング、サンパン、帆船、ヨット、モーターボート、ジェットスキー、ラフティング。 2. 陸上スポーツとサイクリング: 1. ハイキング:ウォーキング、行進、ランニング、オリエンテーリング、キツネ狩り。 2. 自転車: 長距離ロードバイク、オフロードマウンテンバイク、電動BMXバイク、マウンテンダウンヒルバイク。 3. 山岳スポーツと地下活動: 1. 登山:ハイキング、クライミング、雪山への登攀。 2. ダウンヒルスキー:スキー、スライディング、グラススキー、ロッククライミング、渓流懸垂下降(車懸垂下降、スキー)。 3. クライミング:ロッククライミング、ボルダリング、器具を使ったクライミング。 4. 洞窟探検:自然洞窟、人工洞窟、水中洞窟。 4. キャンプ活動と狩猟と食事: 1. キャンプ、狩猟、ピクニック、花や植物の収集、野戦のシミュレーション、拡張訓練、無人島での生存。 2. 釣り(池釣り、海釣り、エビ釣り)、魚やカニの捕獲、ウナギやネズミの捕獲、昆虫や蝶の捕獲、バーベキューや料理。 3. 写真スケッチ、地質調査、鉱物採集、民俗調査、史跡視察、逸話の聞き取り。 5. 自動車、船舶、航空: 1. オートバイ:山岳クロスカントリー、ロードレース、長距離旅行。 2. 車: レース、オフロード、冒険、旅行、休暇。 3. スライディング:スキー、アイススケート、水上スキー、ローラースケート、スケートボード、バンジージャンプ、ロックジャンプ。 4. 航空スポーツ: スカイダイビング、パラグライダー、動力パラシュート、熱気球、グライダー、超軽量飛行機。 6. 娯楽、レジャー、軍事スポーツ: 1. 鷲が鶏を捕まえる、ハンカチを投げる、格子の上を飛び跳ねる、下関に行く、人を救う、闘鶏、熊が人を捕まえる、馬が闘う。 2. ビー玉遊び、ゴム縄跳び、コマ回し、あんず投げ、ディアボロ遊び、凧揚げ、草で格闘する。 3. 球技:革ボール、バスケットボール、バレーボール、サッカー、バドミントン、テニス、サンドバッグ。 4. 乗馬:馬、ラクダ、牛、ロバ。羊車、犬車、そり。自転車、一輪車。 5.通信:手旗通信、光通信、電話通信、バイク通信。 6. 射撃:エアガン、(狩猟?)、アーチェリー、クロスボウ。ペイントボールフィールドバトル。 これらは屋外でできる運動です。屋外での運動は、主に自分自身を楽にして幸せに感じさせることです。これらの運動には広い視野もあります。これらの運動を屋外で頻繁に行うと、ストレス解消の効果が得られます。屋外での運動には、自分を助けるスポーツ用具を選ぶことができます。上で説明した方法はすべて準備する必要があります。特定のスポーツが好きな場合は、自分にとって興味深いことをするために適切な器具を選ぶことに注意を払う必要があります。 |
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