陸上競技にはどのような競技が含まれますか?

陸上競技にはどのような競技が含まれますか?

スポーツ競技はますます関心を集める話題となっている。フィールド競技は陸上競技の一種で、陸上競技場の指定されたエリア内で行われる跳躍と投擲の競技の総称です。跳躍競技と投擲競技に分かれており、高さや距離に応じて成績や順位が算出されます。では、フィールドイベントにはどのようなイベントが含まれているのでしょうか。今日は、フィールドイベントの概要と、どのようなイベントが含まれているのかをご紹介します。

フィールド競技は跳躍競技と投擲競技に分かれています。跳躍競技には、走り高跳び、走り幅跳び、三段跳び、棒高跳びなどがあり、投擲競技には、砲丸投げ、円盤投げ、やり投げ、ハンマー投げなどがあります。結果は高さまたは距離に基づいて計算され、順位が決定されます。

陸上競技の各種目では、参加者が多すぎる場合には、まず予選会を開催し、その予選基準を満たした者が正式競技会に参加することができます。距離競技(投擲・走幅跳び)の公式競技者数が8名を超える場合、まず各人が投擲または跳躍を3回ずつ試技し、その中から上位8名を選出します。各人がさらに投擲(跳躍)を3回ずつ試技し、その6回のうち最も良い成績を競技結果とし、順位を決定します。

高さ競技(走り高跳び)の公式競技では、まず審判が踏み切り高さの計画と鉄棒の上げ幅を発表します。選手は高さごとに3回跳ぶことができます。選手は踏み切り高さ(規定の高さ以上)を選択でき、どの高さでも「跳躍免除」を申請できます。トライアルジャンプで3回連続で失敗すると、競技を続けることができなくなります。トライアルジャンプの最高得点が個人の競技得点となり、それに基づいて順位が決定されます。すべてのフィールド競技において、選手は指定された時間内に試投または試投ジャンプを完了する必要があります。これができない場合は不合格となります。選手が理由なく遅延し続ける場合、競技への参加は許可されません(以前の結果は有効のままです)。

距離や高さを測る場合、円盤投げ、やり投げ、ハンマーの最小測定単位は 2 cm です (例: 60.23 m は 60.22 m と測定されます)。その他の項目の最小測定単位は 1 cm です。

上記はフィールドイベントに含まれる具体的なイベントです。競技によって競技ルールや得点の仕組みが異なります。基本的なルールをマスターすれば、競技を観戦する際に混乱することはなくなると思います。さて、上記の基本的な紹介の後、陸上競技の観戦をより楽しんでいただければと思います。一緒に陸上競技を観戦しましょう!

<<:  ダンベルスクワットの利点は何ですか?

>>:  腹筋運動が1回もできない場合はどうすればいいでしょうか?

推薦する

走っているときに吐き気がする

ランニングは非常に人気のある運動で、心肺機能を効果的に鍛え、体全体の筋肉を動かすことができ、人体にと...

フィットネスと減量は効果的ですか?

体重を減らすというと、まず思い浮かぶのは、食べる量を減らすことやダイエットをすることです。しかし、こ...

ヨガマットの厚さ

ヨガマットはヨガをするのに必須のアイテムです。ヨガマットがないと、体に傷や捻挫などが生じる可能性があ...

登山のメリットは何ですか?

登山は現代人が好むアウトドアスポーツの一つです。この種のスポーツは有酸素運動に属し、誰でも登山するこ...

高齢者用ヘルスケア機器

家族の高齢者の体の抵抗力は、年齢を重ねるにつれて、特に季節の変わり目には以前ほど良くありません。十分...

結果を得るためにフィットネスを継続するにはどうすればいいでしょうか?

運動は長年のテーマですが、どうやって続けるかが問題です。なぜなら、誰もが怠け者のメンタリティを持って...

腹筋運動で本当にお腹の脂肪が減るのでしょうか?

現代社会では、多くの美しい女性が悪魔のような体型をしています。彼女たちの中には、ダイエットもダイエッ...

どのような運動で脂肪を減らすことができますか?

運動を多くすることは、間違いなく体に良いことです。最近の研究では、運動は減量に役立つことがわかってい...

バーベルベンチプレスとダンベルベンチプレスの違いは何ですか?

バーベルベンチプレスとダンベルベンチプレスは異なります。ダンベルベンチプレスを行うときは、手の可動範...

有酸素運動をするときに注意すべきことは何ですか?

実は、人によって体の機能は違います。ある運動をするのに向いている人もいれば、科学的に運動する方法を知...

何回ジャンプすれば体重を減らすことができますか?

縄跳びは減量にとても良い運動です。定期的に縄跳びをすると、効果的に減量し、スリムな体型を維持すること...

初級ヨガを始める方法

ヨガは効果的に体を鍛え、美しい曲線美の体型を作ります。これに加えて、ヨガは効果的な減量効果も達成でき...

トレッドミルの使い方は?テレビを見ながら走ると怪我をする可能性が高くなります

毎年、約5万人がトレッドミル、フィットネスボール、縄跳び、ダンベルなどのスポーツ用具の使用により負傷...

爆発力を高めるには?

私たちの友人の多くは普段から運動をしていますが、中には完璧な体作りのため、健康のためなど様々です。運...

減量運動後に水を飲んでも大丈夫ですか?

減量運動後に水を飲んだ後、胃痛を経験する人は多いでしょう。この状況は多くの人を困惑させ、なぜ同じよう...