サッカーをプレーすることの利点は何ですか?

男の子は8歳になると、腎気が充実して元気になります。走ったり、跳んだりする時期です。サッカーや運動をさせるのは、男の子の性格に合っています。実は、子供は脾臓や胃が弱いことが多いので、サッカーをすることは脾臓や胃を強くするのにとても効果的です。さて、次に、子どもがサッカーをすることのメリットと、注意すべき点についてお話します。

実際、男の子はグループの中で友情を育み、自分自身を発見することができます。サッカーをすることは、男の子の完璧な性格を育むのにも役立ちます。子供が怪我をするかもしれないと心配してサッカーをやめさせると、大切なものを無駄にしてしまうことになります。

子どもは脾臓や胃が弱いことが多いと知られていますが、サッカーをすることは脾臓や胃を強くするのにも非常に有益です。サッカーをすると、体の新陳代謝が促進され、気と血の循環が促進され、内臓の機能が強化され、肝臓、胆嚢、胃の機能が強化され、消化が促進されるからです。消化器官が丈夫な子どもは体格もよく、病気にもかかりにくいでしょう。

コート上で肥満の子供を見かけることはめったにありません。肥満は体の見た目を悪くするだけでなく、心臓や腎臓への負担を増やし、深刻な病気を引き起こす可能性もあります。幼い頃から積極的にスポーツに参加することで、体型を効果的にコントロールし、肥満の発生を減らすことができます。このため、親は子供たちにサッカーをするように奨励しなければなりません。

1.子供たちを家に閉じ込めておくのではなく、サッカーのサマーキャンプなどの適切な活動に参加させたり、サッカーのレッスンを受けるように勧めたりすることができます。

2.親、特に父親は、子供と一緒にサッカーの活動にもっと頻繁に参加するべきです。これは、体を強くするだけでなく、子供にスポーツを好きになる良い手本を示すことにもなります。

子どもにサッカーを奨励し、良い体格を作るのを手伝う親は、生涯を通じて子どもに利益をもたらすでしょう。

注意すべき点は、子どもがサッカーをしているときは、どれだけ汗をかいても、すぐに冷たい飲み物を飲んだり、冷たい空気を吹きかけたりしてはいけないということです。過度の発汗は陽気の流出を引き起こし、直後に冷たい飲み物を飲んだり冷たい風を吹いたりすると、寒邪の侵入を引き起こし、内臓を損傷する可能性があります。そのため、汗をかいた後は、汗を吸収するタオルで体を拭いてから、熱湯を飲むのが良いでしょう。