今日の親は、子供が赤ちゃんのときだけでなく、幼児のときから教育を始めます。多くの親は、生まれたばかりの赤ちゃんに水泳を習わせます。赤ちゃんはまだ話したり歩いたりできませんが、泳ぐのはとても上手です。新生児の泳ぎ方はタッチスイミングです。新生児は何も知らないので、泳ぐときには細心の注意を払う必要があります。以下では、赤ちゃんが水泳に触れるときに注意する必要があるいくつかのことを編集者が簡単に説明します。 新生児の水泳は、特定の水温の穏やかで良質な水が皮膚を刺激し、それが感覚器官を通じて中枢神経系に伝達され、良好な生理効果を生み出すことによって実現されます。赤ちゃんに水中で筋肉を運動させることで、肺活量の増加、免疫力の強化、成長と発達の促進、心身の癒し、「孤独感」「不安」「恐怖感」の解消などにつながります。 赤ちゃんのための準備 赤ちゃんが満腹かどうか確認してください。通常、赤ちゃんは授乳後 30 分から 1 時間後に水泳の練習をする必要があります。さらに、赤ちゃんが幸せかどうか、目覚めたばかりかどうか、不快感があるかどうかも観察する必要があります。赤ちゃんの機嫌が良いときに、赤ちゃんの水泳の練習を行ってください。 調理器具の準備 ベビースイミングを始める前に、以下の用具を準備する必要があります。 1. 赤ちゃん専用のバスタオル(乾燥していて、大きすぎず、赤ちゃんの全身を覆うのに適したもの)。 2. 後で使用するために、小さな正方形のタオルと乾いたタオルを用意します。 3. へその緒がまだ取れていない赤ちゃんの場合は、75%アルコール、滅菌綿棒などへその洗浄用のアイテムも用意してください。 4. ベビーシャンプー、ベビーシャワージェル、ベビーマッサージオイル、ベビーパウダー。 5. 赤ちゃんが着替える服やおむつなど。 6. 水温計、90% 膨らませたベビースイミングリング、水に浮くおもちゃ。 ベビータッチスイミングには、赤ちゃんの外界に対する免疫力を高めるだけでなく、多くの利点があります。また、赤ちゃんの外部環境への興味を喚起し、知能を発達させることもできます。さらに、タッチとは、母親が赤ちゃんの泳ぎを手伝うことです。これにより、母子の関係が強化され、赤ちゃんが母親に近づくことができます。赤ちゃんが触れたり泳いだりしているとき、保護者は常に赤ちゃんの安全に注意する必要があります。いずれにしても、安全が第一です。 |
>>: 筋肉の弾力性を早く高めるにはどうすればいいでしょうか?
体力があまり良くない人もいるので、改善の目標を達成するには、対応する機能的な身体トレーニングを採用す...
現代人の生活環境は非常に良いので、誰もが健康維持にもっと注意を払っています。それは食事や運動などに他...
編集者は、今多くの人が筋肉質の体型を求めていることを知っています。特に男性はそうです。筋肉質の体は男...
午前中は運動している人が多く、中高年が最も多く、次いで若者、子供は少ないです。子供は午後や週末に運動...
片足で立つことは「金鶏片足立ち」とも呼ばれます。実は古代社会では、この姿勢は単なる運動形式ではなく、...
縄跳びが減量に非常に効果的な運動であることは誰もが知っています。体重を減らすだけでなく、体を強化し、...
フィットネスとは、実は体内のタンパク質を強化することです。筋肉だけでなく、皮膚、骨、内臓、脳、毛髪…...
腹部は、私たちの体の中で最も太りやすい部分であり、引き締まった腹部を維持するのは簡単ではありません。...
私の友達はヨガをやっている人が多いです。食後にヨガをやってもいいのでしょうか?他にはどんなことに注意...
バスケットボールは昔から若い男性に人気のスポーツです。彼らは通常、3人または5人のグループでプレーし...
最近、特に女性の友人を中心に、余暇に運動をして体を鍛える人が増えています。ダイエットしたいなら、ヨガ...
身体検査の際、私たち全員が肺活量を測る検査を受けました。息を止めて、吐き出しました。テストの結果、背...
腹筋運動はお腹を細くするのに最適な方法で、この運動は非常に簡単です。場所の制限はなく、必要な器具もあ...
最近では、ほとんどの人が運動が好きで、ランニングは多くの人にとって最良の選択です。しかし、人それぞれ...
走ると汗をかきます。汗をかくことは、実は体の毒素を排出する効果的な方法です。つまり、ランニングは確か...