今では、運動して健康を維持することが人気になりつつあります。スポーツが好きでない女性もスポーツ軍に加わることが多くなりました。運動は体を強くすることができますが、女性にとって不適切な運動は多くの身体的損傷を引き起こす可能性もあります。 1. 処女膜破裂 処女膜は最初の性交時に破れるだけでなく、さまざまな外的力によっても損傷を受ける可能性があります。体操の専門家の中には、側転や開脚などの動きを長期間続けることで、女子の処女膜は2、3年の体操トレーニングで損傷を受けることが多いと言う人もいる。 2. 外陰部外傷 女性が運動中に注意を怠ると、外陰部が自転車のサドルやクロスバーなどの硬いものにぶつかるなどして外陰部に外傷が生じ、外陰部血腫が起こりやすくなります。重症の場合は、尿道、膣、さらには骨盤腔が損傷することもあります。外陰部の大陰唇は皮下組織が緩く、静脈叢が豊富で表在性であるため、外力を受けると血管が破裂して出血しやすく、広範囲にうっ血が生じます。 3. 卵巣捻転 卵巣捻転の大部分は嚢胞によって引き起こされますが、そのほとんどは良性腫瘍であり、卵巣の位置の突然の変化によって引き起こされます。この病気が発生すると、突然の激しい腹痛が起こり、多くの場合、腰の片側に影響を及ぼし、吐き気を伴うこともあります。病気を早期に発見するためには、身体検査に注意を払う必要があります。卵巣捻転が発生した場合、適切なタイミングで治療すれば嚢胞を除去できるだけでなく、卵巣を温存することもできます。 4. 子宮内膜症 月経中に激しい運動をすると、月経血が子宮から骨盤腔に逆流することがあります。月経血とともに流れる子宮内膜の破片が卵巣に付着し、茶色い液体を含んだ嚢胞(一般に「卵巣チョコレート嚢胞」と呼ばれる)を形成することがあります。これは月経困難症を引き起こすだけでなく、不妊症の原因にもなります。 5. 膣炎と尿道炎 多くの人が水泳を最高のスポーツと考え、長い間続けていますが、何度も泳ぐことで、程度の差はあれ婦人科系の疾患にかかってしまうことに気づく女性も多くいます。プールの衛生管理は女性の健康に直接影響を与えることがわかります。個人差があるため、感染の確率は人それぞれで、何回行っても感染しない人もいますが、体力の弱い人は一度行っただけで感染してしまう人もいます。これを防ぐ最善の方法は、規則正しく衛生的な場所で泳ぐようにすることです。水泳後に異常を感じた場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 |
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