発汗の原因は何ですか?

運動すると大量の汗をかくことは誰もが知っています。また、汗をかくことは良いことであり、体から代謝老廃物を排出できることも知っています。しかし、なぜ汗をかくのか、神経が刺激されるからなのか、それとも他の理由なのか考えたことがありますか？次の内容がその答えを教えてくれます。

精神的発汗は、精神的な興奮や痛みの刺激によって引き起こされ、主に手のひら、つま先、脇の下の3つの部位に発汗が見られます。人は緊張すると手のひらに汗をかきますが、これを心理的発汗といいます。心因性発汗の刺激から発汗までの潜時は非常に短く、数秒から20秒程度です。そのため、緊張、恐怖、興奮などの精神的要因の影響を受けて、大脳皮質から手のひらのエクリン腺に神経インパルスが伝達され、ノルエピネフリンの濃度が上昇し、エクリン腺の分泌・排泄活動が短期間で急激に増加し、手のひらに精神的な発汗が生じます。一部の学者は、興奮しやすく、刺激されると反応性発汗を引き起こす別の精神的な発汗中枢が存在するとも考えています。心因性発汗は手のひらと足の裏に最も顕著に現れますが、手の甲、頭、顔、首、前腕、ふくらはぎにも見られます。

精神的ストレスが強いときに、体中に大量の汗をかく人もいます。恒温動物のうち、ヤギやウサギは汗をかきませんが、猫や犬は足の指にのみ汗をかき、牛や豚は鼻の先にのみ汗をかきます。これらの発汗しない動物は、浅い呼吸によって熱を発散させることで体温を調節します。馬、ロバ、ラバはほぼ全身に汗をかき、足の指の付け根にある汗腺を除くすべての汗腺はアポクリン腺です。味覚性発汗は、特定の刺激性の食品（唐辛子、ニンニク、ショウガ、ココア、コーヒー）を摂取することで生じる過度の発汗などの生理現象です。運動誘発性発汗は汗を分泌する生理活動です。

発汗は多くの種類に分けられます。通常、運動後に発汗するのは正常な現象ですが、一部の発汗は体内の何らかの問題によって引き起こされます。このとき、私たちはもはやそれが正常であると考え続けることはできません。体が早く回復できるように、すぐに病院に行って治療を受けるべきです。