アウトドア旅行：四川チベット国境沿いのハイキングで注意すべきこと

ハイキングは屋外でできる良い運動で、今では多くの若者が四川チベット国境を越えてハイキングすることが好きです。四川チベット国境でハイキングをするときは、いくつかの注意事項に注意し、十分な準備をする必要があります。結局のところ、ハイキングは命を賭けたギャンブルではないので、やるべきことをやらなければなりません。

国道318号線沿いの成都からラサまでの全行程は2,166キロメートルで、標高5,000メートルを超える山を2つ、標高4,000メートルを超える山を10つ越える必要があります。

四川チベット高速道路は四川省成都を起点とし、雅安、康定を経て、新都橋で南北2路線に分かれている。北路線は甘孜、デルゲを経てチベットのチャムド、バンダに入る。南路線は雅江、理塘、バタンを経てチベットのマンカムに入り、バンダで北路線と合流し、バシュ、ボミ、ニンティを経てラサに至る。

南ルートでは、東から西へ、浙多山、海子山、世計拉山、米拉山、そして最も危険な標高3,930メートルの覚八山など、標高4,000メートルを超える険しい山を12山越えました。旅を終えて、私たちは二郎山（海抜2,170メートル）は山と呼べないほどだと感じました。大肚河、金沙河、瀾滄河、怒河、八龍蔵堡河などの激流を渡る旅は困難で危険ですが、途中の景色は雄大で、雪をかぶった山々、原生林、草原、氷河、峡谷、大河などが見られます。

四川チベット公路のハイキングルート：四川チベット公路南線（国道318号線）：成都-雅安-鹿定-康定-新都橋-雅江-里塘-巴塘-芒康-左公-バンダ-巴蘇-博密-ニンティ-ラサ

四川チベットライン沿いのハイキングに必要な装備：

【重要書類】身分証明書、国境通過証（チベットの国境地域に行く場合は忘れずにお持ちください。ラサでも申請できます）。銀行カード: 四川チベット高速道路沿いには郵便現金引き出し所がたくさんあります。郵便カードを持参することをお勧めします。それほど多くの現金を持ち歩く必要はありません。

【日用品】歯磨き粉、歯ブラシ、フェイスタオル（乾きやすいものが望ましい）など

【常用医薬品】打撲薬、風鎮油、解熱薬、消炎薬、風邪薬、下痢止め、解熱薬など、常用医薬品。

[予備の食べ物] チョコレート、ビーフジャーキー、圧縮ビスケット、ビタミントローチ、チューインガムなどの高カロリーの食べ物をいくつか持参してください...

【服装の準備】ジャケット（防風性と保温性）を持参することをお勧めします。ハイキングの場合は、ハイカットのハイキングシューズまたは解放靴（滑り止め効果が高い）を選択してください。ハイキング中に汗がベタベタしないように、純綿の下着を着用してください。

【ハイキング装備】ハイキングの際は、快適で耐荷重性に優れたバックパックを選ぶことが重要です。テントは丈夫で持ち運びやすいものを選ぶと良いでしょう（途中で宿泊先を手配できるので、テントを持っていく必要はありません。持っていくと安心です）。通常のダウン寝袋をお選びいただけます。防湿マットは暖かいだけでなく、寝心地も快適です。防水カバー、レインコート、帽子など。

【その他】防水マッチ、四川チベット線地図、ロープ、懐中電灯、ケトル、日焼け止め、GPS、ライター、ナイフ、コンパスなど

四川・チベットルートでハイキングをする際に注意すべきこと:

1. 旅程が長い場合は、早起きして早めに出発し、暗くなる前に目的地に到着する必要があります。遅く起きるよりも早く起きた方が良いです (夜間の散歩は、特に一人で歩く場合は最悪です)。一般的には、遅くとも 6:30 までに起きてください。

2. 控えめにし、会う人全員に「タシ デレク」と叫ばないでください。一般的に、チベット人には積極的に挨拶せず、招待はできるだけ断るようにしましょう。しかし、手を振られたときには、笑顔で手を振るのが一番の答えです。

3. 村や人がいる場所に出会ったら、できるだけ早く通り抜けるようにし、そこで立ち止まって休憩しないようにしてください（実際の状況によって異なります。世の中にはまだまだ良い人がたくさんいると思います。他人を怒らせなければ、他人もあなたを怒らせません）。

4. 他人に親切にしてください。あなたが他人にどう接するかによって、彼らもあなたに対してどう接するかが決まります。（ただし、何かを頼む子供に出会った場合は、それをあげない方がよいでしょう。）

5. 犬に噛まれたら、慌てずに、下り坂ではスピードを上げて、上り坂ではすぐに車を降りて、路上の石を拾い、犬を直接叩いてください。チベット兄弟の犬は基本的に縛られていますが、漢民族の犬だけが放されています。

6. ジグザグの曲がるラインに遭遇したときに近道をしないでください。近道しても無駄です。近道をしたり、小道を使ったりすると、後で後悔することになるかもしれません。

7. 事前に中国郵政グリーンカードを準備してください。郵便局の営業時間は通常9:00～16:30です。他の銀行は郵便局ほど多くありません。ただし、ほとんどの町ではUnionPayカードも使用できます。 1回に引き出す金額は200～300元以内とし、お金を使い切ってから引き出すようにしてください。多額の現金を持ち歩かないでください。

8. 頭に日よけの帽子をかぶり、顔に魔法のスカーフを巻き、長袖の服と長ズボンを着用します。

四川チベット高速道路ハイキングのヒント:

1. 四川チベットラインでは、道中でお互いに気を配りながら歩くことができるため、グループでハイキングすることをお勧めします。その方が安全です。

2. 四川省とチベット省の境界線に沿ってハイキングをする友人は、旅程をしっかり計画し、夜間の歩行は避けてください。非常に危険です。

3. ハイキングの時はバックパックに荷物を詰める必要がありますが、トレッキングポールを正しく使えば、エネルギーを大幅に節約できます。上り坂では少し前に傾き、急な坂を下るときには少し後ろに傾くなどのハイキングのテクニックを学びましょう。谷を通過するときは、大声を出さず（瓦礫が転がり落ちるのを防ぐため）、横に歩いてください。つまり、山壁の反対側を歩かないでください。渡渉部分を通過する際、水深が分からない場合は無謀に進まないでください。

4. かつて四川省とチベット省の境界線に沿ってハイキングをした美しい女性がいました。彼女は帰ってきたらアフリカの黒人少女に変身したので、友人たちは日焼け対策をしっかりしなければなりません。

5. 食べられるかどうかわからないまま、道端の野生の果物を食べないでください。夜間に湖や小川の近くでキャンプをしないでください。雨や雪解け水によって水位が上昇しやすく、動物が夜間に水を飲みに湖に行くため、危険です。

6. 四川チベットラインをハイキングする場合、1日の旅程の違いがかなり大きくなる可能性があります。暑くなっても急いで服を脱がないでください。風邪をひかないように注意してください。

四川・チベット国境での強盗事件:

四川チベット高速道路で強盗事件が発生する確率は比較的低く、単なる偶発的な事件としか言いようがありません。四川チベット高速道路沿いの治安は依然として良好です。世の中にはまだまだ善良な人がたくさんいると信じなければなりません。四川・チベット高速道路でのいわゆる強盗事件は、主に食料目的で通行人を強奪する子供たちの集団によるものがほとんどである。事件のほとんどは、比較的辺鄙で貧しい海子山地域（すなわち、リタンからバタンまでの区間）で発生しました。

運が悪く、本当に強盗に遭遇してしまったら、どうすればいいでしょうか? 強盗が欲しがっているものを与えてあげてください。結局、安全が第一です。その後必ず警察に通報してください。今後の通行人のためにも、また四川チベットハイウェイを今後通行する皆さんのためにも、このような行為は絶対に許しません。何かを奪おうとする子供に出会ったら、食べ物を与えることもできます (悪い習慣を助長するのでお勧めできません)。または、「どこの学校の出身ですか? 名前は何ですか? 先生に伝えておきます。お兄ちゃん、前にこれを練習したことがあるよ」と言って怖がらせることもできます。子供は通常、これらのことを恐れます。予防意識を持つことは非常に重要です。

一人で旅行することはお勧めしません。友達と一緒に旅行し、夜間に歩かないようにするのがより安全です。四川チベット線を旅していると、犬に何度もいじめられたことがありますよね？まず、犬を刺激してはいけません。犬に刺激されたら、棒を拾って身を守ったり、ソーセージなどの食べ物を投げて犬を買収したり、犬の飼い主に電話して助けを求めたりすることができます。自転車に乗る友達はすぐに通り抜けられますが、噛まれるのはせいぜい自転車の後部座席のバッグくらいです。

四川チベット高速道路では強盗事件が時々発生しています（団体で旅行する方が比較的安全です）。関係部門がこれを厳しく是正し、夢を追い求めてチベットに行く人々への障害を取り除くことを願っています。ハイカーもリスクに注意する必要があり、グループで旅行することをお勧めします。私たちは道路上の環境保護にも注意を払い、ゴミを無造作に捨てないようにし、夢への道をよりきれいにする必要があります。

四川チベット高速道路でヒッチハイクする際のヒント:

1. チームに女性がいる場合、道路脇で車を止めたいときは、女性、特に美人に車を止めてもらうことをお勧めします。女性は男性よりも友好的なので、車を止められる可能性が大幅に高まります。さらに、運転手は女性が車を止めているのを見ると、それほど防御的になりません。

2. ヒッチハイクをしようとすると、運転手が止まることがあります。うれしそうに走り寄ると、運転手は行き先を尋ね、支払うべき金額を教えてくれます。このとき、貧乏でかわいらしく、哀れなふりをする必要があります（「交渉」は女の子が行うことをお勧めします）。運転手に感銘を与えて無料で乗せてもらえるかどうかは、あなたの雄弁さにかかっています。

3. ハイキングを始めるときに、乗り物を見つけても、ただ止めないでください。考えてみてください。数メートル歩いただけで乗りたいとドライバーが思ったら、どう思うでしょうか。ドライバーは、あなたが怠け者で、助ける価値がないと思うでしょう。数キロ歩いて、あまり人が住んでいない地域でヒッチハイクをすると、運転手はあなたに同情し、荒野でのハイキングは簡単ではないと感じるでしょう。この時、車を止める成功率も高まります。

4. 宿泊先でもっと多くの人とコミュニケーションを取ることを忘れないでください。もしかしたら、同じ道を通るドライバーと知り合いになれるかもしれません。そうすれば、簡単に乗り合わせることができるでしょう。

5. 下り坂や上り坂、または曲がり角で車を止めないでください。ドライバーにとって、これらの場所に車を停めるのは不便です。曲がり角では、通り過ぎる車が見えず、ドライバーはフラッシュで追い抜いていきます。手を上げて車を止めようとする前に、車の後ろが見えないこともあります。

6. 一緒にハイキングする人が多すぎる場合は、車を止めやすくなるように、いくつかのグループに分かれることをお勧めします（1 つのグループは 3 人を超えてはいけません。グループに女性がいればさらに良いでしょう）。一般的に、チベットに出入りする車両は空いていることが少なく、空席は 1 つか 2 つしかありません。運転手が、あなたたちのグループが車を止めようとしているのを見た場合、たとえ助けたくても助けることができないかもしれません。

7. リュックに「車を探しています」などのメモを貼っておきましょう。メモは大きく目立つものにしてください。そうすれば、歩いているときに後ろの車がそれを見て、親切な人が立ち止まって、何かお手伝いが必要かどうか尋ねてくれるので、車に乗せてもらう可能性が高まります。

8. ヒッチハイクの本質は、バス、バイク、トラクター、パトカーなど、どんな乗り物でも、できるだけ長く乗ることです。とにかく、動いている「車」なら何でも止めることができます。