最新のバドミントンルール

バドミントンは日常生活でよく見かける室内スポーツです。バドミントンは屋外でも練習でき、多くの体力の人に適しています。主にシングルス、ダブルス、ミックスに分かれています。バドミントンの開発の歴史は非常に長いです。バドミントンは全身運動で、短時間でボールの軌道を判断して反撃することができ、人間の神経系の感度と反応能力を向上させることができます。非常に熟練したスポーツです。

バドミントンは運動量が非常に多く、男性、女性、老若男女を問わず誰でも楽しめるスポーツなので、日常生活におけるバドミントンのタブーも非常に重要です。バドミントンの試合を観戦するとき、バドミントンのルールが何であるかを知らない人が多いです。バドミントンのルールを簡単に紹介しましょう。

（１）交流エリア

① 選手は以下の状況でコートを切り替える必要があります。

1. 最初のゲームは終了しました。

2. 3番目のゲームが始まります。

3. 3 ゲーム目または 1 ゲームの試合で、一方のチームが 11 ポイントに到達したとき。

② 上記の規定に従ってコート交換を行わなかった場合、発覚次第、直ちにコート交換を行い、既に獲得したポイントは有効とする。

（２）法的サービス：

① どちらの側も、サーブを打つ際に不正にサーブを遅らせることは許されない。

② サーバー、レシーバーともに、サーブおよびレシーブをするために対角線上のサーブエリア内に立たなければならず、両足はサーブエリアの境界線に触れてはならない。両足の一部は地面に接していなければならず、ボールがサーブされるまで動かしてはならない。

③サーバーのラケットが最初にボールの尻に当たり、同時にボール全体がサーバーの腰より下に来なければなりません。

④ ボールを打つ瞬間、キューは下を向き、ボールフレーム全体がサーバーの握る手全体よりもかなり低くなるようにします。

⑤ サーブが始まったら、ボールがサーブされるまでサーバーのラケットは前方に振り続けなければなりません。

⑥ サーブされたボールはネットを越えて上方に飛び、インターセプトされなければレシーバーのサーブエリア内に落ちなければならない。

以上がバドミントンのルールで、主にコートの交換とサーブの合理化に重点を置いています。バドミントンにも注意が必要です。不正なサーブは、送信者が先に動いた場合に違反となります。ボールが選手の体や衣服に当たった場合も違反となります。バドミントンは運動にも使えます。同時に、男性、女性、若者、老人は自分の体格や年齢に応じて選択できます。若者の身長の成長を促進すると同時に、神経系の感受性を促進し、正常な心血管系、脳血管系、神経系機能の調整にも役立ちます。