「男性を誘惑する」のに役立つ3つの行動

ヨガ実践者の多くは禁欲的で清純な印象を与えますが、それは彼らの服装に関係しているのかもしれません。彼らは常に白い服を着ており、それが彼らを非常に清純に見せ、称賛に値します。彼らの多くは菜食主義者で、肉食を避けています。ヨガは宗教ではなく、世間を忘れることも要求しないため、多くの人がヨガの意味を誤解しています。ヨガは、人生を真剣に受け止め、リラックスする余裕を自分に与え、性生活でより多くの喜びを生み出すことができる生殖器系を含む、体のあらゆる部分を最高の状態に鍛えることを教えるだけです。

ヨガでは、セックスは人間の自然な機能であり、恋愛関係を助け、もちろん人間の生命を継続させるために非常に重要であると信じています。彼らは、飲酒は生命力を消耗させ、身体の活力レベルを低下させ、病気に対する抵抗力を低下させると信じていたため、人々に飲酒を控えるよう警告しただけだった。同時に、生殖器系が最も健康な場合にのみ性機能が正常になり、人々が幸せな性生活を経験できるようになることも強調しています。したがって、ヨガのポーズや呼吸法を行うことで、男性も女性も恋人の前でよりセクシーになれるのです。

ヨガの起源

古代ヨガはインドの賢者による生命科学の探求の結果です。これはヨガ・スートラが形成される前に記録されたもので、歴史的発展の過程でいくつかの宗派に分かれましたが、いずれも瞑想、姿勢、呼吸法を用いて体を最適な状態に調整していました。

セックスアピールを高めるためのいくつかの動き:

弓のポーズ

地面にうつ伏せになり、腕を後ろに広げて、ゆっくりと足をつかみます。息を吸い、息を止め、腹部を中心にして足、頭、胸を同時に持ち上げ、体のバランスを保ちます。できるだけ長く息を止めてください。息を吐きながら体を下げ、3～4回繰り返します。胸を伸ばして腹部に血液を十分に循環させます。体幹や四肢の循環器系を調整し、女性の生殖器系の健康を促進します（背中や腰に痛みがある人には適していません）。

背中のストレッチ

足を揃えて前に伸ばし、床の上にまっすぐに座ります。腕を伸ばし、体をゆっくり前に曲げ、両手でつま先を軽くつかみます。できるだけ体を伸ばし、腕の中に頭を埋めて、その姿勢を数分間保ちます。脚の筋肉を収縮させることで骨盤内の血液循環が促進され、ゆっくりと体内に充満する活力があなたの欲望を大いに刺激します。 この前傾姿勢は性的な健康を促進するのに最適です。骨盤と臀部がリラックスし、性ホルモンの分泌が増加し、若返りの効果があると言われています。

蓮華座

膝を曲げてふくらはぎを内側に引き、足の裏がもう一方の太ももの内側に完全に接触するようにします。柔軟性がある場合は、ふくらはぎを交差させ、左足を右太ももに、右足を左太ももに置き、あぐらをかいて座ることもできます。背中をまっすぐにし、腰を完全に開いた状態を保つようにしてください。これは、女性の生殖器系の局所的な血液循環に有益です。