オリエンテーリングとは何ですか？

オリエンテーリングについては、多くの人は馴染みがないかもしれません。なぜなら、私たちが普段耳にするのは、激しい運動や有酸素運動だからです。オリエンテーリングについて聞いたことはあっても、詳しく知らないという人も少数いるでしょう。この場合、他の人に尋ねられたときに恥ずかしい思いをすることになります。そのため、多くの人がまだオリエンテーリングが何であるかを知りたいと思っています。

オリエンテーリングは、地図とコンパスを使って地図に示されたさまざまな地点を訪れるスポーツです。最短時間ですべての地点に到達した人が勝者となります。オリエンテーリングは通常、森林、郊外、都市公園で開催されますが、大学のキャンパスで開催されることもあります。

オリエンテーリングはスウェーデンで生まれました。もともとは単なる軍事スポーツでした。「オリエンテーリング」という言葉は、地図とコンパスの助けを借りて未知の領域を横断することを意味するために 1886 年に初めて使用されました。 1919年にスカンジナビアで最初の公式オリエンテーリング大会が開催されて以来、ほぼ100年の歴史があります。

スポーツとしてのオリエンテーリング自体は、今世紀の初めに北ヨーロッパで発展し始めました。 1930 年代までに、フィンランド、ノルウェー、スウェーデン、デンマークに定着しました。最初の世界オリエンテーリング大会は1932年に開催されました。 1961年、国際オリエンテーリング連盟（IOF）がデンマークのコペンハーゲンで設立されました。現在63カ国が加盟しています。国際オリエンテーリング連盟は、世界オリエンテーリングの運営組織であり、国際スポーツ連盟の連盟の 1 つです。オリエンテーリングは国際的に認められたオリンピック競技でもあります。

オリエンテーリングの分類

1. オリエンテーリングは、スポーツ用具の違いにより 2 つのタイプに分けられます。

（a）徒歩によるオリエンテーリング：伝統的なオリエンテーリング、リレーオリエンテーリング、ポイントオリエンテーリング、ナイトオリエンテーリング、5日間オリエンテーリング、パークオリエンテーリングなど。

(b) ツールオリエンテーリング：スキーオリエンテーリング、マウンテンバイクオリエンテーリング、オートバイオリエンテーリングなど。

2. オリエンテーリングは性別によって男性グループと女性グループに分けられます。

3. オリエンテーリングは年齢に応じて青少年グループ、シニアグループ、ティーンエイジャーグループに分けられます。

4. オリエンテーリングは、技術レベルに応じて、初級グループ（経験者グループとファミリーグループ）、上級グループ、エリートグループに分けられます。

5. オリエンテーリングは、参加者数に応じて個人競技、個人ダブル競技、チーム競技に分けられます。

したがって、男性でも女性でも、アウトドア活動が好きな人であれば、オリエンテーリングは間違いなくあなたに適しています。技術の習得も簡単で、3歳から80歳までの方が参加できるスポーツです。

オリエンテーリングの利点

オリエンテーリングは、知性と体力の両方を重視する、非常に健康的で知的なスポーツです。それは身体を強化するだけでなく、人々が自主的に考え、自主的に困難を解決し、身体的および知的プレッシャーの下で迅速に反応して決断を下す能力を養います。

オリエンテーリングは学生スポーツです。生徒の自主的な分析と問題解決能力、そして優れた論理的思考力を養うからです。