骨盤底筋のエクササイズで肛門裂傷は治りますか？

肛門裂傷については、肛門自体が人体の非常にプライベートな部分であるため、多くの人が馴染みがないかもしれません。しかし、痔に関しては、誰もがよく知っているはずです。痔は人生において非常に一般的な病気です。裂肛は痔に比べると比較的まれな病気です。しかし、骨盤底筋のエクササイズで肛門裂傷を治せるかどうか、誰もが知りたいのではないでしょうか?

肛門挙上運動を再度行うことができます。裂肛の場合は、外用洗浄に過マンガン酸カリウム、経口抗炎症薬の投与が推奨されます。また、外用組織再生軟膏を塗布するだけでも十分です。食生活では、野菜、果物、トウモロコシ、大豆などの食品を多く摂り、食物繊維の摂取量を増やし、排便習慣をつけ、運動量を増やすとよいでしょう。便秘の症状を避けるため。

新鮮な肛門裂傷は、局所温水坐浴、排便後の1:5000過マンガン酸カリウム溶液坐浴などの非外科的治療で治癒できます。これらは肛門括約筋の弛緩を促進します。潰瘍の表面に抗炎症鎮痛軟膏（ジカイン、ベルベリン、メトロニダゾールなどを含む）を塗布して潰瘍の治癒を促進します。経口下剤を服用して便を柔らかく滑らかにします。痛みがひどい場合は、局所封鎖またはプロカインによる停留浣腸で括約筋を弛緩させることができます。

ガイダンス：

陳旧性裂肛に上記の治療が効果がない場合、外科的切除を行うことができ、潰瘍を皮垂（哨痔核）とともに除去し、外括約筋繊維の一部を切断することで、術後の括約筋痙攣を軽減し、治癒を促進することができます。創傷を縫合する必要はなく、術後も排便を維持する必要があります。温水坐浴と創傷被覆材は、完全に治癒するまで交換する必要があります。近年、液体窒素凍結による裂肛切除が行われており、術後の痛みが少なく、創傷からの出血がなく、肛門失禁もないなど、満足のいく結果が得られています。

肛門挙上運動はシンプルで簡単に行えます。時間はかかりませんが、非常に効果的です。男性の場合、前立腺マッサージと同様の効果が得られます。会陰部の静脈血の戻りを促進し、前立腺のうっ血や炎症を軽減し、前立腺疾患の予防と治療に非常に役立ちます。男性の性機能も向上します。さらに、肛門挙上運動は女性の膣の弛緩の治療にも非常に効果的です。この運動により、膣はより効果的に収縮し、女性の性生活に対する感情を高め、改善することができます。

上記の紹介の後、肛門裂傷に悩まされた後、肛門を持ち上げる運動によって症状を緩和できることもわかっています。同時に、肛門運動をもっと行うことは病気の予防にも非常に役立ちます。ですから、どんな場合でも、日常生活の中で肛門運動を誰もが学ぶことができます。特に男性の中には、肛門運動をすることで早漏を防ぐことができる人もいます。