スノースポーツとは何ですか？

冬になると、寒いので、ほとんどの人は家にいることを好み、外出をためらいます。時間が経つにつれて、怠け者になるだけでなく、運動もできなくなります。だから、外に出て楽しんでみませんか？スノースポーツとは何ですか？最初に思い浮かぶのはスケートやスキーです。次に、雪上でできるスポーツについて学びましょう。

1.スピードスケート

国際スケート連盟の規則によると、スピードスケート競技は短距離、中距離、長距離、個人総合の4つのカテゴリーに分かれており、それぞれ男女とも500メートル、1000メートル、1500メートルに分かれている。

2. ショートトラックスピードスケート

ショートトラックスピードスケートは冬季オリンピックの競技です。競技会場は30×60メートルで、トラックの1周の長さは111.12メートルです。1992年に冬季オリンピックの競技として採用されました。

3. アルペンスキー

アルペンスキーには、ダウンヒル、スラローム、ジャイアントスラローム、スーパーG、オールラウンド（ダウンヒル/スラローム）が含まれます。このスポーツはスピードとスキルを完璧に組み合わせています。選手はスキーの過程で左右に回転し、フィットネスと優雅さを融合させ、荒々しくも優雅です。そのため、常に観客に人気があります。

4. フリースタイルスキー

フリースタイルスキーに関する国際スキー連盟のさまざまな制限規定により、スキーパークではスノーボードのみご利用いただけます。フリースタイルスキーには、スノースキル、エアリアルスキル、スノーバレエの3つの競技があります。

5. クロスカントリースキー

クロスカントリースキーは、スキー用具を使用し、登る、降りる、曲がる、滑るなどの基本的な技術を応用して丘や雪原を滑るスポーツです。北ヨーロッパ発祥で、ノルディックスキーとしても知られ、世界のスポーツ史上最も古いスポーツの 1 つです。

6. ノルディック複合

北欧発祥のクロスカントリースキーとスキージャンプからなる競技で、ノルウェーやスウェーデンで古くから親しまれ、北欧の伝統競技となっているため、ノルディックオールラウンドとも呼ばれています。

7. スキージャンプ

スキージャンプは「スキージャンプ」と呼ばれます。選手たちは特殊なスキーを履いて、スキージャンプ台の傾斜した斜面を滑り降ります。スピードと跳ねる力を利用して体が空中に飛び上がり、体全体が約4〜5秒間空中に浮いた後、山腹に着地します。

8. 近代バイアスロン

現代のバイアスロンは、クロスカントリースキー競技と射撃競技という異なる特徴を持つ2つの競技を組み合わせたもので、動的なものから静的なものへ、また静的なものから動的なものへ切り替える能力が選手に求められます。バイアスロンも冬季オリンピックの正式種目の一つです。

9. リュージュ

そり遊びはスイスの山岳地帯で始まり、徐々にヨーロッパ、北米、アジアなどの国々で人気になりました。そりはもともと木製でしたが、後に金属製に進化しました。最初のオープンボブスレーレースは1884年にイギリスで開催されました。 1924年の第1回冬季オリンピックではボブスレーとリュージュの2種類に分かれて競技として採用されました。

雪上スポーツにはどんなものがあるかという質問に対する上記の答えから、雪の日にできるスポーツがたくさんあることもわかります。ですから、次の冬はもっと頻繁に外に出て運動しましょう。そうすれば自然に近づくことができるだけでなく、家で何もせずにいるよりも良いです。気分もより楽しく幸せになります。