トレッキングポールの使い方は？

登山は日常生活の一般的なスポーツとして、徐々にすべての人に受け入れられています。登山には多くの利点があり、気分をリラックスさせ、身体的なストレスを軽減することができます。登山の過程で、多くの人が特に疲れを感じます。外部の補助ツールを使用することもできますが、実際、トレッキング ポールもその 1 つです。では、トレッキング ポールの使い方をご存知ですか?

ハンドル

よく使われる素材には、ゴム、コルク、プラスチック、フォームなどがあります。一般的に言えば、最初の 2 つの素材の方が握り心地が良いですが、どの素材を使用するかに関係なく、重要なのはユーザーの感覚です。これは非常に主観的なものです。自分で試してみて、どちらがより快適かを感じてから、好きなスタイルを選択してください。しかし、トレッキングポールを使用するときは、ほとんどの場合、トレッキングポールのリストストラップに力を加え、ハンドル素材の快適さはあまり重要な考慮事項ではありません。また、経済的な観点から見ると、最初の2つの素材の方が先進的であるため、価格は当然高くなります。予算が限られている場合は、検討する価値のある方向の1つです。

また、一部のトレッキングポールのハンドルとポールには 15 と表示されます。このトレッキングポールの角度はスキーポールのデザインから派生したものです。下り坂では地面に簡単に触れてブレーキ効果を得ることができます。山登りにも適用できます。ただし、上り坂や平地を歩くときには地面に簡単に触れることはできません。角度デザインの特殊性に慣れるには、トレッキングポールの使用に非常に熟練している必要があります。したがって、初心者や平地のみを歩くユーザーにはこのタイプのトレッキングポールの購入はお勧めしません。

リストバンド

この部分は、トレッキング ポールを購入する際に考慮する必要がある最も重要な部分です。トレッキング ポールを使用して体の動きを助ける場合、リスト ストラップを介して上半身に力を伝達し、上半身 (主に腕) の力を使用して体を前進させたり、衝撃力を軽減したりして、脚への負荷を軽減する必要があります。

リストバンドを選ぶときは、素材の耐久性、柔らかさ、幅を考慮する必要があります。ストラップの長さは、手首の動きをスムーズにするために調節可能である必要があります。バックルのないリストバンドを選択することをお勧めします。バックルが付いている場合は、必ず試着して、手首や手のひらの動きに影響がないことを確認してください。

サポートロッド

材質的には、現在、木材、鉄、アルミニウム合金、チタン合金の4種類が主流です。チタン合金が最も軽く、次にアルミニウム合金、木材の順で、鉄が最も重いです。価格はほとんどの場合、重量に反比例します。つまり、重量が軽いほど、価格が高くなります。ただし、木製のトレッキングポールの価格は、上記の金属製のトレッキングポールと比較することはできません。木材はどこでも入手でき、費用がかからないためです。精巧に手作りされたトレッキングポールの中には、驚くほど高価なものもあるため、ここでは木製のトレッキングポールについては取り上げません。ただし、既製の木製トレッキングポールを野外で使用したい場合は、地面に落ちている枯れ枝を拾うようにし、立っている木を切ることは絶対にしないでください。生態系の健全性を保護することは、野外活動に従事する際に従うべき原則の 1 つです。

機能面では、トレッキングポールは調整型と非調整型の2つのカテゴリに分けられます。調整型は、3セクション調整型とテノン調整型に分けられます。3セクション調整型は、調整の柔軟性が高く、さまざまな身長や体型のユーザーに適しているため、ハイカーによく使用されます。折りたたんで持ち運びも簡単です。地形がトレッキングポールに適していない、またはトレッキングポールが必要ない場合は、折りたたんでバックパックに入れることができます。市販されているほとんどのトレッキングポールは、少なくとも30インチの長さに折りたためるように設計されています。ほぞ調整タイプは調整の自由度が低く、平地や緩やかな傾斜地での屋外使用に適しています。

以上がトレッキングポールの使い方の紹介です。私の説明を終えると、トレッキングポールを使って山を登れることが皆さんに十分理解していただけると思います。同時に、危険な状況に遭遇したとき、トレッキング ポールは危険から適切に逃れるのに役立ちます。トレッキング ポールは非常に経済的で手頃な価格のものです。最高の登山道具です。