ボールを押したりブロックしたりする際のポイントは何ですか？

卓球は我が国の国民的スポーツとも言えます。ボールは小さいですが、多くの人の心をつかんでいます。そのため、多くの人が日常生活の中で健康維持のために卓球をプレーし、対戦相手との感情的な交流を促進することもできます。しかし、バスケットボールをプレーするときは誰もが他の人よりも上手くなりたいと思うので、バスケットボールをプレーするためのいくつかのスキルを習得する必要があります。今日は卓球のボールの押し方とブロックのポイントを紹介します。

いわゆるボールを押すというのは、押してブロックするテクニックを指します。

技術的な要点は次のとおりです。押すときとブロックするときは、足を肩幅に開いて立ち、かかとを少し上げ、体の重心を上げて、少し優位に立つようにします。ボールは主に手と前腕で前方に力を加えてタッチします。ストレートグリップの手の親指は伸ばし、ラケットの角度は主に人差し指と親指の付け根でコントロールします。ボールを打った後は、中指と薬指でラケットを強く握り、協力して力を発揮します。

応用スキル：ボールを押すことは主に無回転ボールと弱いトップスピンボールに使用され、ボールをブロックすることは主に強いトップスピンボールに使用され、力を利用してボールをブロックします。押し込みの応用も強く、江鵬龍のように、押し出されるボールは特に強力です。さらに、バックスピンボールもプッシュできます。これにより、テーブルに届かないバックスピンボールをこすったり受けたりすることに頼らざるを得ない従来の方法が変わります。このようにしてプッシュオーバーされたボールは平らで速く、バックスピンが少なく、相手に迷惑をかけることになります。バックスピンをかけるには、まずアップスピンをかけるテクニックを習得してから、このテクニックを練習する必要があります。ラケット面を後ろに傾け、ラケットをボールの底まで挿入します。前方に押すときは、親指を離し、ラケットの後傾を前傾に変えます。これは、ラケットをひっくり返して力を入れて前方に送るのと少し似ています。

バックハンドプッシュは重要な基本スキルであり、ループボールをブロックするための重要なテクニックでもあります。

卓球が好きな友達の皆さん、卓球のプッシュとブロックのテクニックをまだ習得していない場合は、編集者の共有を注意深く読んでから、自分で熱心に練習してください。スキルが大幅に向上し、コートで自由にプレーして歓声を勝ち取ることができます。