フィールドイベントとは何ですか?

フィールドイベントとは何ですか?

近年、我が国のスポーツ産業は輝かしい成果を上げており、特にフィールド競技では好成績を収めています。では、私たちが話している具体的なフィールドイベントとは何でしょうか?フィールド競技に何が含まれるか正確に知らない人もいるかもしれません。実際、フィールド競技には、よく知られているハードル、砲丸投げ、100メートル走など、多くの競技が含まれます。これらの競技はすべてフィールド競技の一部です。さて、陸上競技についてもう少し詳しくお話ししましょう。興味のある方はぜひご覧ください。

フィールド競技は陸上競技の一種で、陸上競技場の指定されたエリアで行われる跳躍と投擲の競技の総称です。跳躍と投擲に分けられます。跳躍競技には、走り高跳び、走り幅跳び、三段跳び、棒高跳びなどがあり、投擲競技には、砲丸投げ、円盤投げ、やり投げ、ハンマー投げなどがあります。結果は高さまたは距離に基づいて計算され、順位が決定されます。陸上競技の各種目では、参加者が多すぎる場合には、まず予選会を開催し、その予選基準を満たした者が正式競技会に参加することができます。

公式距離競技(投擲・走幅跳び)の参加者が8名を超える場合、まず各人が投擲または跳躍を3回ずつ試技し、その中から上位8名を選出します。各人がさらに投擲(跳躍)を3回ずつ試技し、その6回のうち最も良い成績を競技結果とし、順位を決定します。高さ競技(走り高跳び)の公式競技では、審判員が最初に踏み切り高さと鉄棒の上げ幅の計画を発表します。選手は各高さで 3 回ジャンプに挑戦できます。選手は踏み切り高さ(規定の高さ以上)を選択でき、任意のジャンプの「免除」を要求できます。トライアルジャンプで3回連続で失敗すると、競技を続けることができなくなります。

トライアルジャンプの最高得点が個人の競技得点となり、それに基づいて順位が決定されます。すべてのフィールド競技において、選手は指定された時間内に試投または試投ジャンプを完了しなければなりません。違反者は不合格とみなされます。理由なく遅延し続ける場合、競技への参加は許可されません(以前の結果は有効のままです)。距離や高さを測る場合、円盤投げ、やり投げ、ハンマーの最小測定単位は 2 cm(たとえば、60.23 は 60.22 メートルと測定されます)ですが、その他の項目の最小測定単位は 1 cm です。

陸上競技の多くは、多くの体力を必要とするスポーツなので、練習している人のほとんどは男子です。陸上競技は多くの体力を消費しますが、その効果も非常に強く、身体を強くする役割は否定できません。もちろん、フィールド競技に参加する前には、競技中の怪我を防ぐために十分なウォーミングアップ運動を行う必要があります。

<<:  運動で体重を減らす方法にはどんなものがありますか?

>>:  腹筋運動はどのようにして腹部の脂肪を減らすのに役立つのでしょうか?

推薦する

ダイエットには早歩きとジョギングのどちらが良いでしょうか?

ジョギングと早歩きは国民的スポーツであり、日常生活で最も一般的な2つの減量方法でもあります。しかし、...

運動して体重を落とした後、リバウンドしやすいですか?

運動で体重を減らした友人の多くは、運動後に体重がリバウンドするのではないかと心配します。実は、この心...

ジムでの筋肉増強トレーニングプランは何ですか?

毎日多くの人がジムに行ってトレーニングをしていますが、人によって目的は異なります。たとえば、体重を減...

運動で身長を伸ばす方法

子どもの成長過程において、親が注意しなければならない問題はたくさんあります。子どもの食事が適切かどう...

自宅で有酸素運動をするにはどうすればいいですか?

有酸素運動といえば、多くの人がまず思い浮かべるのはジョギングでしょう。ランニングは比較的簡単にできる...

旧正月後の緊急減量計画:始めるべき4つの主要な運動方法

春節中は、食べたり飲んだりして大騒ぎし、寒さも耐えられないほどです。一日中ベッドにいて、寝て、テレビ...

あなたの冬のフィットネスプランは何ですか?

多くの女性は、体型を整えたり、体重を減らしたりするためにフィットネスをしています。男性もフィットネス...

腸の運動はどうやって行うのですか?

日常生活では、多くの人が便秘に悩まされていますが、これは非常に深刻な問題です。特に、習慣的な便秘を抱...

スノーボード用品とは?

スキーに行く人は、スノーボードをする人が多いです。しかし、多くの人にとって、スノーボードもあまり馴染...

運動後の筋肉痛を和らげるにはどうすればいいですか?

今では運動を始める人が増えていますが、あまり運動をしない人は運動後に必ず筋肉痛に悩まされます。筋肉痛...

冬にジョギングをするのに最適な時期はいつですか?

冬にジョギングするのに最適な時期はいつなのか、特に多くの人が興味を持っています。確かに、冬にジョギン...

ダンス抵抗バンドの使い方

ダンスやヨガを練習するのが好きな友達は、これらのスポーツは体をより良く形作ることができるので、彼らの...

運動後に栄養を補給する最良の方法は何ですか?

一般的に、運動後は体が多くの栄養素を失うため、適時に栄養を補給することが非常に重要です。ただし、栄養...

筋肉を鍛えることの利点は何ですか?

多くの男性の友人は、さまざまな方法で筋肉を引き締めて強くしたいと常に願っています。これは男性の健康の...

胸の筋肉を早く鍛える方法

健康に対する意識が徐々に高まるにつれ、運動は私たちの生活の中で無視できない重要な部分になってきました...