水泳の安全上の問題は何ですか?

水泳が好きな人はたくさんいます。水泳は確かにとても良いスポーツです。特に夏はそうです。水泳は熱をうまく取り除くのに役立ち、体を鍛えることもできます。夏には、人々はより多く泳ぎます。プールに行った後は、心ゆくまで楽しむことができます。しかし、水泳には注意事項もあります。どのような安全上の注意事項に注意する必要がありますか？

1. 一人で泳がない

一人で泳がないでください。特に子供は大人の監督下で泳ぐ必要があります。溺死事故が発生した場合、あなたを世話してくれる人が周りにいます。

2. 食前や食後に泳ぐのはお勧めできません

食事の前に泳ぐと疲れを感じ、倒れやすくなります。食後に満腹状態で泳ぐと、嘔吐しやすくなります。いずれにしても、食前・食後の水泳は体調不良の原因となるため、食後2時間経過後に泳ぐのがベストです。

3. 水泳用具を持参する

水深が深い場所や、泳ぎが苦手な友達がいる場合は、浮き輪などの補助具を忘れずにお持ちください。泳ぎ疲れたら休憩に、危険な場合には命を救う道具としてお使いいただけます。

4. 水泳の時間は長すぎないようにする

水に長時間浸かると非常に不快に感じるので、泳ぐ時間は長くせず、2 時間以内にするようにしてください。

5. 生理中は泳がないでください

女性の場合、生理中は体の抵抗力が弱まるため、水泳をすると細菌が体内に入り込み、感染症を引き起こします。したがって、女性の友人は生理中に泳ぐべきではありません。

6. 知らない海域では泳がない

野生の貯水池、湖、見慣れない川などの見慣れない水域。慣れない海では、水深や水中の岩や藻の分布などが全く分かりません。不用意に水に入ると、溺死事故の確率が高まります。

7. 病気の人は泳ぐべきではない

心臓病、高血圧、結核、中耳炎、皮膚病、重度のトラコーマ、各種感染症などの病気にかかっている人は泳ぐべきではありません。自分自身と他人に対して責任を持ちましょう！

水泳をするときは、比較的正しい方法を習得することができます。子供を水泳に連れて行くときは、子供の安全にもっと注意を払い、子供に水泳用リングを長時間着用させないようにしてください。子供が非常に小さいときは、怪我を避けるために泳ぐ時間を減らすようにしてください。