水泳時に衛生に注意するにはどうすればいいですか?

実際、水泳をするときは、水中に細菌が存在する可能性があり、細菌感染を引き起こす可能性があるため、目の損傷を防ぐために保護措置を講じる必要があります。では、水泳をするときには具体的にどのような注意を払うべきでしょうか？ 感染の発生を防ぐにはどうすればよいのでしょうか？ 編集者は水泳前の注意事項と予防策をいくつかまとめましたので、ぜひご覧ください。

では、泳ぐときにはどんなことに注意すればよいのでしょうか？

1. 水泳をする人は、水質が良く、汚染が少ない水泳場所を選ぶようにしてください。

2番目に、水泳の前後に抗生物質の点眼薬を1〜2滴さすのが最善です。水泳中は、他の人が使用したタオルなどを使用しないのが最善です。

3つ目に、水泳中はコンタクトレンズを着用できません。ダイビング中は目を閉じるようにしてください。可能であれば、水泳中は水泳用ゴーグルを着用するのが最善です。

4. 水泳中は手で目をこすらないようにしてください。強度近視の人は（近視の治療方法）、網膜剥離を避けるために頭から飛び込まないでください。水泳後はすぐに顔を洗い、きれいな水で入浴し、抗生物質の点眼薬を一度点眼することを忘れないでください。

プールで泳ぐと、漂白消毒剤の軽い刺激により結膜炎を起こすことがあります。水から出ると目が少し赤くなることがよくありますが、数分から数時間で自然に治まります。通常、治療のために病院に行く必要はありません。ただし、症状が悪化する傾向があり、急性結膜炎の場合は、感染症の悪化を防ぐために、勝手に点眼薬を使用せず、かかりつけの病院で診察を受けるのがベストです。

水泳時の注意事項についての上記の編集者による紹介をご覧いただければ、水泳前に適切なケア対策を講じれば健康的に水泳できることがお分かりいただけたと思います。また、水泳の時間帯を把握しなければ、肌に悪影響を及ぼします。水泳後には肌のケア対策を講じるとさらに良いでしょう。