誰もが、自分にもっと自信が持てて、もっと魅力的になるために、良い体型を手に入れたいと願っており、そのため、多くの人がさまざまな方法を選択します。断食や、ダイエット効果のある幻想的な商品を買う、ダイエットといった間違った方法を選ぶ人もいます。ヨガを実践するという正しい方法を選ぶ人もいます。ヨガを練習するときは、ヨガインストラクターの指導を受ける必要があります。では、ヨガインストラクターは何に注意すべきでしょうか? 資格を持ったヨガインストラクターとして、以下のことに注意する必要があります。 1. まず第一に、優秀で資格のあるヨガ教師は、栄養学の専門家、精神調整の専門家、ボディースカルプティングの専門家、人体経絡の専門家、そしてパフォーミングアーティストでなければなりません。 2. 練習場所:生徒にとって明るく、静かで、風通しの良い場所を選んでください。自発的な教育と楽しみのための安全な空間と心構えを作りましょう。 3. 心理的要件: 心理的に十分な自信と準備が必要です。 4. 安全第一。各生徒の身体の状態、運動特性などを明確に把握する必要があります。新規生徒の場合は、具体的な状況(体調、怪我、練習目的など)を尋ねます。 5. クラス全体のコンテンツの配置を考慮する必要があります。コーススケジュールの内容を明確に記憶しておいてください。それを明確にしてください。 さて、上記はヨガのコーチが注意すべき点です。コーチは生徒の姿勢にもっと注意を払い、生徒の姿勢が間違っている場合はすぐに矯正し、生徒の視点から物事を考え、常に自分自身を豊かにし、生徒にもっと多くの知識を教える必要があります。生徒を誤解させないように、コーチは理解していない知識を勝手に生徒に伝えてはいけません。また、休憩時間を適切に調整し、働き過ぎないようにする必要があります。 |
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