スクレイピングレッグスリミング法はどのように行われますか?

人の美しさは脚で決まると私たちは信じています。そのため、美しい脚を持つことは多くの女の子の羨望の的となっています。そのため、多くの人が脚を細くすることを選択し、脚を細くする方法はたくさんあります。では、削り脚痩身法はどのように機能するのでしょうか？この問題について専門家に紹介してもらいましょう。

足を細くできますか？

ふくらはぎを削ると脚が細くなる？ふくらはぎが太い女性はみんな同じ悩みを抱えています。夏はスカートが似合わないし、冬はブーツが似合わないのです。しかし、足を細くするのはとても難しいです。気を付けないと、足はどんどん太くなってしまいます。ここでは、足を細くするための非常に簡単で人気のある削り方を紹介します。

しかし、事前に言っておきますが、グアシャ脚痩せ法を続けると、ふくらはぎの周囲は1か月後には細くなり始め、2〜3か月後には約3cm減ります。体重を減らす決心がつかず、継続する気がないなら、これを読まないでください。

この方法は、特にふくらはぎが太い場合に適しています。ふくらはぎが太い女性は筋肉質だと思っている人が多いですが、実は脂肪と筋肉が混ざったものです。ふくらはぎをつまんでみてください。つまめるところが脂肪で、この方法で脂肪を落とすことができます。身体が健康で、皮膚に炎症や損傷などがないことが条件です。

対象：潤滑油（オリーブオイル、エッセンシャルオイル、スクレーピングオイル、ベビーオイルなど何でもOK）スクレーピングボード

オンライン薬局でスクレイピングボードを購入できるのはどこですか？ Tan Mujiang、価格は5〜30元です。かき板が買えない場合は、家庭用のしゃもじ、磁器の柄、木製の櫛の裏などでも代用できます。角が滑りにくく、肌を傷つけないものであれば大丈夫です。

方法：まず足に潤滑油を塗り、ベッドやソファーに座り、足を自然に曲げ、ふくらはぎを最も自然でリラックスした状態にします。次に、膝からかかとまでスクレーパーを使用して、1日20分間（または両足に100回ずつ）スクレーパーでスクレーパーをこすります。

方向：膝の付け根から下に向かってこすります。一度にこすれるのは一方向のみです。お風呂でこするように前後にこすらないでください。下肢に静脈瘤や浮腫がある場合は、血液循環を改善するために下から上にこすらなければなりません。そうしないと、同じ方向でますます深刻になります。そうでない場合は、どちらの方向でも問題ありませんが、もちろん下から上に向かう方が、一日中疲れた脚をリラックスさせ、血液の循環を良くすることができます。

上記は、この問題に関する専門家の意見です。上記の方法に従って脚を細くすると、効果が十分に明らかになり、患者の健康に影響を与えるその他の問題を回避することができます。したがって、効果と健康上の問題を確実にするために、専門家に相談して脚を細くするための削り取りを行うことができます。