バドミントンチーム競技ルール

バドミントンチーム競技ルール

今年もスポーツの季節がやってきました。休みの時間に3人か5人の友達を誘って一緒に運動する友達は多いでしょう。体を鍛えるだけでなく、1週間のハードワークの後に神経をリラックスさせるのにも良い方法です。多くの友達がバドミントンを選びます。バドミントンはとても簡単で覚えやすいだけでなく、会場も見つけやすいです。このような生活は健康的で活力に満ちています。

しかし、友達とバドミントンをしているので、バドミントンチーム競技のルールを理解する必要があります。そうすれば、運動中に少しエンターテイメントを加えることで、よりエキサイティングになります。バドミントンは身体運動に非常に適したスポーツです。シングルスとダブルスに分かれています。チーム競技では、全員の協調性とチーム意識を鍛えることができます。非常にポジティブなスポーツです。そのため、世界中に多くのバドミントン愛好家がいるので、バドミントンチーム競技のルールを理解しましょう。

世界バドミントン連盟は21ポイント制の最終改訂を行い、新しいルールが2006年2月1日から正式に施行されると発表した。新ルールの最大の変更点は、サーブスコアリング制度の廃止と報じられている。また、個人種目ごとのゲームごとの勝利ポイントは、すべて21ポイントに統一される。

具体的な規定は以下のとおりです。

シングル

1. 各ゲームはベスト 3 形式でプレイされます。2. 先に 21 ポイントを獲得した側がゲームに勝ちます。3. スコアが 20-20 で同点の場合、勝利する側は相手より 2 ポイント上回っている必要があります。4. スコアが 29-29 の場合、先に 30 ポイントを獲得した側が勝利します。5. 最初のゲームに勝った側が、次のゲームで最初にサービスを行います。6. ゲームでどちらかの側が 11 ポイントを獲得すると、両方の側のプレーヤーは 1 分間休憩します。7. ゲーム間の休憩時間は 2 分です。

ダブルス

1. ダブルサーブ権をシングルサーブ権に変更します。2. バックサーブラインは維持され、現在のルールが適用されます。3. ゲームの開始前に、両サイドはコイントスによって、どちらが最初にサーブするか、最後にサーブするかを決定します。

バドミントン団体戦のルールを理解したら、春を利用して友達と一緒に出かける約束をしましょう。友達も競技中に安全に気を配る必要があります。心臓や血圧が悪い場合は、適度に運動し、過度に運動しないでください。健康のために運動するので、自分自身を守り、適切に運動する必要があります。

<<:  中距離・長距離走のトレーニング方法

>>:  バドミントンの新ルール

推薦する

ホットヨガに適さない人は誰ですか?

美しい体型はすべての女性の夢です。ヨガは女性に比較的適したスポーツです。ただし、運動する前に、特定の...

中距離走と長距離走のトレーニング方法は何ですか?

中長距離走は私たちの日常生活に欠かせないものなので、中長距離走のトレーニング方法を習得する必要があり...

足首を強化するエクササイズのやり方

足首の強さが十分かどうかは、人体が正常に歩行できるかどうかに関係します。足首の筋力が弱い人もいますが...

腹斜筋を鍛える方法

今、ますます多くの男性の友人が自分の体型に注目し始めています。この場合、誰もがより完璧な体型を望んで...

ボクシングを練習する際の注意点は何ですか?

ボクシングといえば、ボクシンググローブをつけて行う格闘技としてテレビでよく見かけるのではないでしょう...

胸の筋肉を強化する最も効果的な方法は何ですか?

胸筋は、私たちの日常のフィットネスエクササイズでも重要なエクササイズ項目であり、多くの友人にとって必...

朝と夕方のどちらに運動した方が良いでしょうか?

朝に運動する方が良いのか、それとも夜に運動する方が良いのかという問題は、常に多くの人々の間で議論され...

階段を登ることのメリットとデメリット

ほとんどの人が日常生活でほぼ毎日階段を上るので、階段を上ることは誰にとっても非常に馴染み深いはずです...

縄跳びは産後の減量に効果的ですか?

多くの妊婦は出産により体型が崩れています。そのため、多くの妊婦は健康と安全を確保するために出産後に体...

筋肉増強パウダーを摂取しても運動しないとどうなるでしょうか?

筋肉増強パウダーの摂取は、フィットネストレーニング中にのみ効果があります。運動せずに筋肉増強パウダー...

速く走るためのポイントは何ですか?

人々はよく走ります。ダイエット運動をするとき、たいていジョギングを選びます。あるいは、アスリートが長...

腹筋を鍛える簡単な方法は何ですか?

寒い冬には、体内の熱と栄養をよりよく維持できるように、多くの友人がより多くの食べ物を食べると信じてい...

アニエクササイズの利点

ケーゲル体操は健康維持に非常によい運動です。体力を高めるだけでなく、さまざまな病気の補助治療としても...

女性はどのようにして手の筋肉を鍛えるのでしょうか?

細い腕は多くの女性の憧れであり、特に夏は両手が露出するので、腕が細くて筋肉がしっかりしていて、ライン...

運動中に全身に痛みを感じたらどうすればいいですか?

今ではますます多くの人がスポーツを愛するようになっています。なぜなら、私たちは皆、体が第一であり、健...