ヨガの裏には多くの嘘が隠されている

ヨガの裏には多くの嘘が隠されている

ヨガはもともと古代インドの僧侶の修行法でしたが、今では世界中で人気があり、私の国でも都会の女性に好まれる運動法となっています。しかし、あるヨガ行者はこう報告した。「ヨガの動きは穏やかに見えるかもしれませんが、実際には背骨にダメージを与えます。怪我をする可能性は、フットボールやバスケットボールなどの激しいスポーツよりもはるかに高くなります。『ヨガ病』は新しい言葉になりました。」

生活のペースが加速している現代の都市では、ヨガは多くの人々にとって宝物のようにみなされているようです。これを健康で幸せな生活への近道だと考える人もいれば、これは一種の神との集いであると言う人もいます...ヨガに関しては、私たちが精神的な安らぎを求めているのだから、それを身体に「ぶつける」必要はないというのが常識です。

食事制限、高熱、手足をねじる...これらの運動は人々には比較的受け入れやすいものですが、幅4本の指ほど、長さ20メートル以上の布切れがゆっくりと胃の中に飲み込まれ、血の塊や食べ物の残りとともに胃から引き出されるのを見たとき、私の胃は痙攣せずにはいられませんでした。これは魂を慰めるためなのか、それとも肉体を破壊するためなのか?勇気ある実践者は、これが解毒プロセスであると信じています。しかし、結果を気にせず、ある理想的な状態を達成しようと躍起になる精神自体が「毒」であるような気がします。

「勤勉な」実践者の大多数は、明らかに神々とデートしようとしているのではなく、ヨガの実践を「悪魔のような体を手に入れるための短期集中講座」として扱おうと競い合っている。そのような世俗的な目的で精神的な活動を具体化した結果、ヨガは必然的に商業化され、娯楽化されることになる。

ヨガの人気の高まりにより、数多くのトレーニング機関が急速に誕生しました。もちろん、これらの人々は神から遣わされた使者ではなく、純粋な「経済人合理性」によって動かされています。ヨガの驚くべき料金を見れば、この「ケーキ」がいかに魅力的かが分かるでしょう。ボディメイクやダイエットに意欲的な実践者たちは恐れることなく果敢にデトックスに取り組み、収入アップや成果創出を目指すコーチらは現場で真剣な表情で指導にあたる。しかし、彼らはおそらく、これによって体内の毒素が増加するとは予想していなかったでしょう。

ヨガの「起源」はインドですが、インドには本格的なヨガ学校はなく、ヨガは純粋な民間スポーツにすぎません。これは実際には理解するのが難しいことではありません。それは単に「神との集まり」であるため、場所、方法などの選択はすべて、さまざまな人々の実際の状況に依存します。しかし、中国に伝わった後、ヨガはあらゆる病気を治すことができる「神話」に変わっただけでなく、「神話」を広めた人々に莫大な富をもたらしました。

このような騒々しく賑やかな商業市場は、人々が衝動的でせっかちな現実社会の縮図にほかならず、このような「売り上げ好調」は、自然への回帰を唱えるヨガの精神に明らかに反する。

確かにヨガ自体には何の問題もありませんが、ヨガを継続的に娯楽化し、商業化するプロセスは間違っているに違いありません。世俗的な欲望やお金の汚れを避けることで、心の明晰さを体験しやすくなり、ヨガの真髄を取り戻すことができるかもしれません。

<<:  ヨガが「バカバカしい」ではなくなったら、完璧になる

>>:  水泳の後は何を食べたらいいですか?健康に

推薦する

ベントオーバーバーベルローはいかがでしょうか?

外見が全てであるこの時代、スタイルの良さを追求することはもはや女性だけの話題ではありません。男性もよ...

男性が体重を減らして筋肉をつける方法

通常、フィットネス効果を得るためにヨガを実践している女性の友人はたくさんいるはずです。確かに、ヨガは...

アウトドアスポーツにはどんなものがありますか?

スポーツといえば、多くの人がアウトドアを思い浮かべるでしょう。アウトドアスポーツは確かにより良い方法...

ヨガとは?健康的なライフスタイル

昨今、人々は身体の健康にますます注意を払っています。生活のペースが速まり、仕事のプレッシャーも加わり...

思春期の男の子はどのように運動すべきでしょうか?

多くの思春期の男子は体力が弱く、日常生活で病気になりやすいです。特に長い間運動をしていない男子は病気...

ランニング中の呼吸のリズム

おそらく私たちの多くは、科学的なランニング方法を習得せずに、ただ気楽に走っているだけでしょう。科学的...

柔軟性を鍛えるには?

多くの人は身体の柔軟性に欠けています。例えば、何かをしているときに突然体が硬直して、言うことを聞かな...

ヨガは体にどんな効果をもたらすのでしょうか?

ヨガは私たちの生活の中で非常に一般的なものとなり、私たちの周りには日中にヨガを実践する時間を持つ人が...

15日間の減量ヨガは本当に効果があるのでしょうか?

今日の社会では、仕事や生活のペースが比較的速いです。現代人は何事においてもスピードを追求します。減量...

懸垂を最も効果的に行う方法

懸垂は比較的一般的なフィットネス方法で、上肢の筋肉トレーニングや腰と腹部の筋肉トレーニングに良い効果...

脚を細くするヨガの動きは何ですか?

ヨガは健康を維持するのに非常に良い方法であり、体重を減らすためにヨガを利用する人も多くいます。今は暑...

お腹の脂肪を落とす最も早くて効果的な方法は何ですか?

フィットネスが好きな人は多く、特に女性の中には、自分の体型に満足していない人はフィットネスを通じて体...

筋力トレーニングの科学的な方法とは?

身体の状態に関係なく、筋肉を鍛える前には正しい方法を習得する必要があります。たとえ身体の基礎がしっか...

腕の筋肉を鍛える方法

多くのアスリートや肉体労働に従事する人が腕の筋肉がよく発達していることに気づくのは難しくありません。...

フィットネスウエストエクササイズ方法

エアロビクスやフィットネスエクササイズを毎日行うことは、時には非常に単純なことのように思えるため、健...