「運動すれば美しくなる」は、現代の都会の女性のファッション宣言になっています。運動の目的はもはや「体重を減らす」だけではありません。ボクシング、乗馬、ダーツなど、楽しみ、レジャー、健康の「三位一体」であるスポーツは、かつては男性だけの領域でしたが、今では都会の女性たちの新しいお気に入りになりつつあります。 ●ボクシングガール 嬌嬌さんは最近、ボクシングのトレーニングに熱中している。彼女は言う。「一日中エアコンの効いた部屋に座っていたため、オフィスから出ると足が弱くなっています。ボクシンググローブをはめて数回パンチをすると、めまい、足の弱さ、運の悪さ、悪いことがすべてサンドバッグに投げ込まれます!」ボクシングは主に腰と臀部に力を入れるため、上肢の筋肉の硬直を鍛えるほか、腰の余分な脂肪を取り除くのにも非常に効果的です。 ●ボートの妖精 これは、刺激的で楽しい、スリリングな高速ウォータースポーツです。白い服を着て、モーターボートを全速力で水上を走らせていると、自分が神様になったような気分になります。優れた技術を持つ人は、水上で高速で方向転換やターンなどのさまざまな動きを行うことができます。モーターボートはスピードを上げて頭を高く上げ、波間に上がったり下がったりしながら進んでいきます。数え切れないほどの叫び声で、どんな疲労やストレスも吹き飛ばされないでしょうか。 ● 乗馬ガール 乗馬は都市部の女性にとってますますレジャースポーツになりつつあり、中には数万元をかけて馬を購入し、ペットとして飼う女性もいる。緑の芝生の上を自由に走り回ったり、風を追いかける喜び、空を飛ぶロマンは、忙しい生活の中では本当に貴重な楽しみです。意志と身体を動かしながら、自然の景色も鑑賞できます。落馬を警戒しながら乗馬をするため、全身の筋肉を緊張させておく必要があります。こうすることで、下腹部、お尻、内腿、外腿の筋力が強化されます。さらに、乗馬によってもたらされる全身の振動は、静的マッサージよりもはるかに優れています。 ●ダーツガール ダーツは純粋にレクリエーション活動であり、競技会場は主にバーや高級レストランです。ビールを飲みながらプレイできます。彼は冷たいビールを一口飲み、ダーツを投げるために手を上げ、観客は一斉に歓声を上げ、それから彼は頭を上げて一気にビールを飲み干した。ダーツの魅力は静寂と騒音、ボールを打つときの静寂とボールを打った後の騒音にあり、リラックスと緊張の完璧なバランスと言えるでしょう。ダーツには、手、目、体、足の動きの完全な集中力と協調性が求められます。 |
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