若者はなぜ夜にこれをするのが好きなのでしょうか?

生活のペースが速く、仕事が忙しく、プレッシャーが大きく、運動する時間があまりないため、若者の中には不健康な状態にある人が多くいます。しかし、このことに徐々に気づく若者が増えています。最近、記者はインタビュー中に、省都で「夜間フィットネス熱」が徐々に高まり、フィットネスを愛する都市部の若者が「夜間トレーニング」の主人公になっていることを発見しました。

昨日の夜7時頃、記者は静義路明湖段付近の道端で多くの人が運動しているのを目にした。散歩に出かける高齢者もいたが、運動している人のほとんどは若者だった。大明湖は夜間は無料で開放されているため、多くの人が運動のためにここに来ていることが記者によって発見された。湖畔では若者たちがジョギングをしており、湖畔からは時折、心のこもった笑い声が聞こえてくる。

山大路のジムでは、多くの若者がフィットネスウェアに着替え、音楽のリズムに合わせてエアロビクスや器具を使った運動をしているのを記者は目にした。 26歳の張啓明さんは記者に対し、IT企業で働いていると語った。仕事は忙しく、ストレスが多く、ペースが速い。体調はどんどん悪くなり、風邪をひくこともよくあるという。最近、友人に勧められてここに来て運動をしましたが、本当に効果があるとわかりました。精神的なストレスが軽減され、体が強くなり、帰ってきてからもよく眠れます。

開元別荘に住む趙さんはスポーツファンで、特にバスケットボールが好きです。昼間は忙しくて運動する時間がなかったので、夜は山西師範大学でバスケットボールをすることにしました。学校のバスケットボールコートは一般に開放されている公共のバスケットボールコートで、夜にバスケットボールをしに来るファンは少なくなく、その多くは中学生です。ファンたちはバスケットボールへの情熱を満たし、体を鍛えるために集まっています。

省の伝統医学主任医師である王衛東氏は記者団に対し、省都ではますます多くの若者が不健康の害に注意を払うようになっていると語った。夜間に意識的に運動するのは良いことだ。運動は心身の健康維持に非常に有益だからだ。王氏はまた、より多くの若者が夜間運動チームに参加できることを望んでいる。