諺にあるように、10人中9人が痔に悩まされています。痔は発症率が非常に高い病気で、特にデスクワークで座っていることが多い人は痔になりやすいです。痔は非常にプライベートで恥ずかしい病気であり、ほとんどの患者は自分の症状について他人に話すことを躊躇します。肛門運動が痔の治療に役立つと聞いたことがある患者もいます。それで、肛門運動で痔が治るというのは本当でしょうか?ご不明な点につきましては、下記紹介文をご覧ください。 ケーゲル体操は、肛門疾患の予防と治療、および肛門手術後の患者の傷と肛門機能の回復を促進するのに良い方法です。ケーゲル体操中、筋肉の間接的な収縮は「ポンプ」として機能し、骨盤内の血液循環を改善し、肛門括約筋の負担を軽減し、その収縮能力を高めます。肛門裂傷の患者は主に肛門括約筋のけいれんによって引き起こされる激しい痛みに苦しみ、そのために裂傷が治りにくくなります。逆に、肛門括約筋が緩みすぎて痔核や直腸粘膜へのサポートが不十分になると、痔核脱出や直腸脱を引き起こします。肛門疾患の手術を受けた人は、肛門括約筋がさまざまな程度に損傷していることがよくあります。このとき、効果的な肛門機能運動は、局所の血液循環を改善し、痔静脈の鬱血と拡張を軽減し、肛門直腸の局所疾患抵抗性を高め、傷の治癒を促進し、肛門疾患の再発を回避および軽減することができます。 肛門挙上運動は、局所の血液循環を改善し、肛門括約筋の機能を改善し、肛門の弛緩を防ぎ、痔や直腸脱の予防と治療に非常に効果的です。伝統的な中国医学では、肛門は人体の杜経絡に位置しており、肛門を持ち上げることにより陽のエネルギーが高まり、濁った空気が除去されると信じられています。ケーゲル体操はシンプルで簡単に行えるため、いつでもどこでも行うことができます。息を吸うときに少し力を入れて、肛門付近の筋肉を収縮させます。これを10~20回繰り返します。1日3~5回行います。健康維持に非常に良い効果があります。また、冠状動脈性心臓病、高血圧、下肢静脈瘤などに対する一定の補助治療および予防効果もあります。 肛門運動で痔が治るというのは本当ですか?ケーゲル体操は肛門疾患の予防と緩和に役立ちますが、痔の治療にはあまり効果的ではありません。つまり、肛門挙上運動では痔の症状は治りません。この運動は、むしろ健康管理として機能します。そのため、痔になった場合は、できるだけ早くかかりつけの病院で治療を受けるようにしてください。 |
>>: 骨盤底筋エクササイズで前立腺の問題を治療できるというのは本当ですか?
ヨガはダイエットに良い方法です。ヨガのポーズは数多くあり、体のさまざまな部分の体重を減らすことができ...
男性の友人にとって、特に前立腺領域の健康を害から守ることは重要です。今日、男性はさまざまな要因によっ...
スキーは冬によく行われるスポーツで、スノーボードもそのひとつです。スノーボードをするときは、みんなの...
国の改革開放が進むにつれて、人々の考え方はますます進歩的になってきています。人々は常に身体の健康に非...
通常、私たちの周りにはフィットネスが好きな人がたくさんいます。フィットネスの習慣や趣味を持つことはも...
オフィスワーカーの長時間の座りっぱなしと運動不足が脊椎変形の主な原因です。オフィスワーカーは適切な作...
最近は有酸素運動を好み、減量に活用する人が増えています。しかし、効果は良い時もあれば悪い時もあるよう...
めまいを感じると、たいていはスポーツによる怪我に遭遇します。では、スポーツによる怪我を予防するにはど...
総合格闘技の力は、さまざまな流派の力を統合することで生まれます。そのためには、各流派の長所をまとめる...
今やフィットネスは私たちの生活に欠かせないものになっています。一方では、フィットネスは私たちの体をま...
女の子の生理はとても辛いものであることは誰もが知っていますが、生理中は体調管理に気を配り、冷たい水に...
一般的に言えば、普通の人が運動を選択する理由は 2 つあります。1 つは体重を減らすため、もう 1 ...
長時間座っている人は、背中の筋肉が緊張していると感じることが多く、背中の経絡が詰まって痛みやさらに大...
縄跳びで運動したり、ダイエットしたりするのが好きな人はたくさんいます。縄跳びは比較的簡単にダイエット...
肘関節は、私たちの体の中で非常に重要な関節です。多くの運動をするときは、肘関節の動きに頼る必要があり...