老化防止のために気功を実践する際のタブーは何ですか?

気功を特集したテレビ番組はたくさんあります。気功を修行すると、剣や銃にも負けないようになり、同時に奥深い技も身に付けられるため、多くの人が憧れます。実は、気功はそれほど簡単ではありません。そのような武術は社会に存在しません。もちろん、気功の効果と利点も異なります。気功を習得してよく修行すると、とても良い体を手に入れることができます。しかし、気功を修行するときは、気功をよりよく修行するためにタブーに注意する必要があります。では、アンチエイジングのために気功を修行する際のタブーは何でしょうか？

気功養生は、心身の意識的な調整を通じて健康維持、疾病予防、治療を実現する運動法です。気功健康維持を学ぶ前に、まず気功健康維持の禁忌を理解して習得する必要があります。そうすれば、今後の練習で半分の労力で2倍の結果を達成できます。

「吐嘴」とは、瞑想や気功などの伝統的な養生法によく登場する呼吸法の用語です。これは呼吸を調整する方法で、「吐」は呼気、放出、同化、「嘴」は吸入、吸収、抑制と解釈され、流派によって速度、深さ、回数、意図的、無意識などさまざまな方法を組み合わせた実践法に細分化されています。気功の必修入門コースです。気功で言う「吐嘴」は、呼吸の意味だけではなく、より深いレベルでは人間と自然との融合とコミュニケーションの方法であり、生物の磁場と宇宙の磁場を同期させる方法として理解できます。

1. 「偽物」を避ける

気功は「本当の気」の実践を重視し、誤った考えや行動を避けます。したがって、健康維持のために気功を学ぶには、まず本当の人間になり、真実を語ることを学ばなければなりません。誠実で本物である人だけが「本当の気」を発達させることができます。

2. 貪欲を避ける

貪欲は六感の不浄によって生じる災難です。修行中は貪欲を避けなければなりません。貪欲は心を汚し、多くの問題を引き起こし、修行の境地に入ることを不可能にします。

3. 焦らない

人体の病気の多くは感情によって引き起こされます。その理由は、人間の感情が人体の正常な生理機能に影響を及ぼすからです。機能が乱れると、病気を引き起こします。したがって、気功を実践する人は、穏やかな心の状態を保ち、怒ってはいけません。そうしないと、気功の実践は失敗します。

4. 自慢は避ける

修行者は、自分自身の修行を妨げて悪い結果を招かないように、自慢することを避け、発言や行動に余裕を持たせるべきです。

5. セックスを頻繁に行わない

精気、気、魂が活発であれば、身体は健康を維持できます。生活の中で節制を怠ると、精気が損なわれ、腎気虚を引き起こします。したがって、気功を修行するときは性交を減らすことをお勧めします。

アンチエイジングのために気功を実践する際のタブーは何ですか？上記の記事の説明と分析の後、気功を実践する際の関連要件を把握できます。タブーは避けなければなりません。気功を実践した後のメリットは多く、アンチエイジングもその1つであり、長寿もあります。気功の練習には多くの方法が必要であり、精神的な影響も大きいです。ただし、気功を実践した後、悪いことをしてはいけないことに注意してください。さもないと、呼吸が乱れ、健康を害します。